Hobi Makan dan Jajan di Luar Rumah Jadi Pencetus Hipertensi?
![$detail['images_title']](https://img.okezone.com/content/2023/05/18/483/2816145/hobi-makan-dan-jajan-di-luar-rumah-jadi-pencetus-hipertensi-QFJJEEoL3h.JPG)
MAKAN atau jajan di luar, seperti di warteg, restoran, atau kafe jadi pilihan banyak orang yang notabene sibuk beraktivitas di luar rumah sehari-harinya. Mengingat ini adalah cara praktis untuk makan dan mengenyangkan perut, daripada harus masak lagi di rumah.
Bagi Anda yang lebih sering makan di luar, daripada makan masakan rumah, ada baiknya untuk waspada akan peluang hipertensi. Kok bisa? Disampaikan dr. Tunggul D. Situmorang, SpPD-KGH, Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Ginjal-Hipertensi, dr. Tunggul D. Situmorang, SpPD-KGH, hipertensi sejatinya terkait dengan kandungan garam yang dikonsumsi.
Nah makanan yang dimakan di luar rumah, lebih memungkinkan disajikan dengan kadar garam tinggi. Hal inilah yang tanpa disadari bisa jadi pencetus seseorang mengalami hipertensi karena hobi jajan atau makan di luar rumah.
"Fakta bahwa makan di luar rumah jadi salah satu risiko meningkatnya hipertensi. Umumnya mengandung banyak garam, berhubungan erat dengan hipertensi," kata dr Tunggul dalam Konferensi Pers terkait Hari Hipertensi Sedunia di Jakarta, baru-baru ini.
Dijelaskan lebih lanjut, masyarakat juga harus mengetahui, seperti diungkap dr. Tunggul sebenarnya bukan hanya makanan asin yang tinggi garam. Nyatanya, makanan manis juga bisa mengandung garam tinggi di dalamnya.
Follow Berita Okezone di Google News
