8 Cara Mengatasi Bibir Kering saat Puasa, Pakai Lip Mask Salah Satunya!

Pradita Ananda, Jurnalis · Rabu 29 Maret 2023 20:00 WIB

$detail['images_title'] — 8 Cara Mengatasi Bibir Kering saat Puasa, (Foto: Freepik)

Share on Facebook
Share on Twitter
whatsapp
Share on mail
copy link
0TOTAL SHARE

Link successfully copied

A A A

8 Cara Mengatasi Bibir Kering saat Puasa dicari banyak orang, karena bibir kering bahkan hingga pecah-pecah biasanya jadi salah satu efek yang dirasakan karena berpuasa.

Mengingat karena berpuasa seharian, kita tidak makan dan minum seharian. Apalagi jika melewatkan sahur, artinya stok cairan di dalam tubuh pun makin berkurang. Imbasnya membuat kulit tubuh, termasuk bibir jadi kering.

Tenang, meski tidak bisa minum karena sedang puasa, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi bibir kering saat puasa. Menghimpun Healthline, Everydayhealth, Lustre, Vogue dan Arab News, Rabu (29/3/2023) berikut 8 cara mengatasi bibir kering saat puasa.

1. Cukupi cairan tubuh: Walau puasa, tetap harus minum setidaknya 8 gelas per hari. Dihitung dari sahur, berbuka puasa, dan jelang tidur di malam hari dengan rumus 2-4-2, 2 gelas saat sahur, 4 gelas saat berbuka puasa, dan 2 gelas sebelum tidur di malam hari.

BACA JUGA:

4 Manfaat Brokoli Bagi Kesehatan, Salah Satunya Kulit Lebih Sehat!

2. Oles lip balm: Cara termudah untuk melembapkan bibir yang kering sekaligus melindungi bibir tidak pecah -pecah ketika beraktivitas di luar rumah. Oles lip balm kesayangan atau bisa pakai petroloum jelly.

(8 Cara Mengatasi Bibir Kering saat Puasa, Foto: Shutterstock)

3. Jangan basahi bibir: Jangan jilat bibir yang kering, karena justru air liur yang mengering itulah yang bisa mengurangi kelembapan bibir dan menarik cairan dari permukaan bibir dan bisa bikin kulit bibir jadi pecah-pecah.

(8 Cara Mengatasi Bibir Kering saat Puasa, Foto: Shutterstock)

BACA JUGA:

5 Buah yang Bagus untuk Kulit Kering, Cek di Sini!

4. Eksfoliasi bibir: Lakukan sebelum tidur di malam hari, dengan mengaplikasikan lip balm, scrub bibir pakai gula pasir, atau usai bangun tidur digosok pelan memakai kain waslap basah, atau sikat gigi untuk menggosok kulit mati atau kering dengan lembut.