Tips Minum Kopi Usai Berpuasa

PARA pencinta kopi di bulan Ramadhan harus menentukan waktu yang tepat untuk menyeruput kopi. Mengingat, tidak boleh untuk minum kopi di saat santap sahur atau pun berbuka puasa dengan langsung menenggak segelas kopi.

Tapi di sisi lain, sangat ingin untuk tetap minum kopi seperti di hari normal biasanya.

Lantas kapan sih waktu yang tepat untuk minum kopi usai berpuasa? Melansir Cleveland Clinic Abu Dhabi, disebutkan waktu yang tepat untuk minum kopi ialah dua jam setelah berbuka puasa dengan catatan sudah makan.

"Minumlah kopi dua jam setelah berbuka puasa,” bunyi keterangan Cleveland Clinic.

BACA JUGA:

Bahaya Sering Minum Kopi Susu dan Nasi Padang, Kena Penyakit Tidak Menular!      

Pengaturan waktu yang tepat untuk minum kopi ini penting, untuk menghindari efek samping dari asupan kafein selama menjalankan ibadah puasa.

BACA JUGA:

Punya Maag dan GERD? 5 Tips agar Puasa Ramadhan Tetap Aman dan Nyaman 

“Penting bagi yang berpuasa untuk mengatur asupan kafeinnya selama di bulan Ramadhan, agar tetap bebas dari efek samping terkait kafein yang tidak diinginkan," lanjutan keterangan di atas.

Follow Berita Okezone di Google News