Meriang Akibat Kehujanan, Coba Obati dengan 5 Cara Ini!

SAAT cuaca ekstrem, kadang tiba-tiba hujan turun, akibatnya kita kehujanan di jalanan. Kehujanan seringkali menyebabkan meriang, menggigil panas dingin.

Jika Anda salah satu tipe orang yang mudah meriang akibat kehujanan, penting untuk tahu apa saja obat untuk mengatasi meriang akibat kehujanan ini. Simak lima obat sederhana untuk meriang setelah kehujanan di bawah ini.

1. Mandi: Banyak orang malas mandi karena suhu dingin setelah kehujanan, tapi yang benar justru ketika Anda habis kehujanan maka langsung mandi. Mandi ini tujuannya untuk membilas, membersihkan diri dari semua kuman dan bakteri pembawa penyakit. Mencuci diri memakai air dan sabun hingga bersih, jadi cara sederhana untuk mencegah penularan flu.

 BACA JUGA:

4 Tips Untuk Mengatasi Masuk Angin, Salah Satunya Istirahat Cukup!

2. Minum air bersih: Setelah mandi, langkah selanjutnya ialah minum air bersih dan matang. Minum air bertujuan untuk tetap terhidrasi dan menjaga asupan air dalam tubuh, agar badan tak gampang kena meriang, flu atau batuk setelah kehujanan.

 BACA JUGA:

Jangan Lengah! Gejala Leptospirosis Mirip dengan Flu Biasa! 

3. Minum air lemon: Salah satu jenis buah sitrus yang terkenal sarat akan kandungan vitamin C ini direkomendasikan untuk diminum sebagai obat alami untuk meredakan flu dan batuk atau meriang. Lisa Moskovitz, RDN dari The NY Nutrition Group mengatakan dengan vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan, bisa membantu tubuh mempertahankan diri dan melawan dari infeksi tertentu.

Follow Berita Okezone di Google News