Cegah Tubuh Kaget Puasa Ramadhan, Soraya Larasati Latih Metabolisme
![$detail['images_title']](https://img.okezone.com/content/2023/03/17/483/2782842/cegah-tubuh-kaget-puasa-ramadhan-soraya-larasati-latih-metabolisme-FA7wnbgh5W.JPG)
SORAYA Larasati siap menyambut bulan suci Ramadhan tahun ini, yang siap hadir hanya dalam waktu hitungan beberapa hari lagi.
Siap menjalankan ibadah puasa Ramadhan, model dan presenter cantik tersebut mengaku sudah jauh-jauh hari melatih tubuhnya agar tidak lagi kaget berpuasa di bulan Ramadhan. Ibu dari dua anak ini mengaku melatih tubuhnya dengan membiasakan diri berpuasa sunah.
“Menjelang bulan Ramadhan selalu mulai latihan di puasa sunah. Jadi biar enggak kaget, kadang-kadang metabolisme kalau langsung (berubah) suka berat," ungkap Soraya saat ditemui di Senayan, Jakarta Pusat baru-baru ini.
Tak tanggung-tanggung, Soraya melatih dirinya untuk berpuasa sejak tiga minggu lebih awal sebelum hari pertama Ramadhan. Tidak hanya untuk melatih tubuhnya, rutinitas puasanya ini juga ia dilakukan untuk membayar hutang puasa di tahun sebelumnya.
BACA JUGA:
“Biasanya tiga minggu sebelum sudah puasa-puasa sunah, ya sekalian bayar hutang-hutang tahun lalu,” imbuhnya.
Lewat cara ini, Soraya menuturkan inilah metode dirinya untuk melatih ritme fisiknya dalam menjalani aktivitas keseharian sambil tetap berpuasa di bulan Ramadhan dengan aktivitas seperti sahur, berbuka atau beraktivitas seperti bekerja dan berolahraga.
Follow Berita Okezone di Google News
