Share

Ide Sarapan untuk Penderita Kanker Payudara, Tak Boleh Makan Daging Sapi?

Muhammad Sukardi, Jurnalis · Rabu 15 Maret 2023 07:00 WIB
$detail['images_title']
Ide sarapan penderita kanker payudara. (foto: Freepik)
A A A

IDE sarapan untuk penderita kanker payudara ini patut diketahui agar nafsu makan tetap terjaga selama proses penyembuhan. Ya, pada kebanyakan kasus, penderita kanker payudara mengalami berbagai macam kondisi termasuk efek samping terapi yang berdampak ke nafsu makan.

Menurut laman American Institute for Cancer Research (AICR), efek samping itu antara lain kelelahan, hilangnya nafsu makan, penurunan berat badan, dan kekurangan gizi, mual, muntah, diare, merasa cepat kenyang, intoleran susu, sakit mulut, lidah, atau tenggorokan, serta mulut kering.

Efek lainnya yang mungkin terjadi selama proses penyembuhan kanker payudara adalah susah menelan baik itu minuman apa lagi makanan. Selain itu, beberapa pasien juga mengalami kerusakan gigi.

ide sarapan

Kondisi tersebut perlu diterima oleh penderita. Tapi, di sisi lain mereka pun mesti memastikan asupan makanan tetap terjaga dengan baik.

Itu kenapa, panduan sarapan untuk penderita kanker payudara amat penting, sehingga diharapkan pasien dapat tetap makan cukup serta bernilai gizi tinggi.

Menurut beberapa studi yang telah dilakukan, diketahui bahwa penderita kanker payudara itu disarankan banyak makan sayur-sayuran, buah, biji-bijian, ayam, dan ikan.

Follow Berita Okezone di Google News

"Makanan tersebut dikaitkan dengan kualitas kesehatan pasien yang lebih terjaga, dibandingkan penderita kanker payudara yang makan tinggi gula, lemak, daging merah, daging olahan," ungkap laman American Cancer Society.

Daging merah yang dijelaskan di atas mencakup daging sapi, babi, atau domba. Sementara itu, daging olahan yang sebaiknya dihindari meliputi bacon, sosis, atau hot dog.

Lebih lanjut, penelitian besar yang dikenal dengan WINS dan WHEL menemukan bahwa penderita kanker payudara yang mengurangi asupan lemak lebih mungkin tidak mengalami kekambuhan.

Tapi, gegara diet rendah lemak, penderita kanker payudara biasanya akan mengalami penurunan berat badan yang berarti.

 Ide sarapan

Dijelaskan di laman itu bahwa kedelai merupakan sumber alami yang kaya akan isoflavon, senyawa dengan sifat mirip estrogen di dalam tubuh.

Nah, beberapa penelitian menunjukkan bahwa asupan makanan kedelai boleh dikonsumsi penderita kanker payudara, karena kedelai terbukti menurunkan risiko kekambuhan. Meski begitu, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan hal tersebut.

Jadi, saran sarapan untuk penderita kanker payudara bisa memperbanyak sayur-sayuran, selalu ada buah, dan usahakan menjauhi daging merah. Alkohol juga sebaiknya tidak dikonsumsi, ya.

1
2
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis Okezone.com tidak terlibat dalam materi konten ini.
Berita Lainnya