Share

Ahli Bedah Plastik Senior Sebut Olahraga Lari Bikin Wajah Lebih Cepat Tua

Pradita Ananda, Jurnalis · Jum'at 03 Maret 2023 11:05 WIB
$detail['images_title']
Dr. Gerald, (Foto: tangkapan layar TikTok @geraldimbermd)

SEORANG ahli bedah plastik senior, Dr. Gerald Imber tengah ramai di linimasa sosial media karena video yang ia unggah terkait fakta mengejutkan tentang olahraga lari.

Dalam video TikTok yang hampir mendapatkan 2 juta kali penayangan tersebut, Dr. Gerald mengungkapkan rahasia seputar olahraga lari yang berhubungan dengan proses penuaan pada wajah. 

“Setengah pasien saya suka fakta ini, setengah lagi membenci saya akan itu,” kata Dr. Gerald.

Pasalnya, Dr. Gerald yang merupakan spesialisasi dalam prosedur untuk wajah dan tubuh tersebut, membeberkan bahwa olahraga lari adalah jenis olahraga yang membuat seseorang lebih cepat tua, dilansir New York Post, Jumat (3/3/2023)

"Pernahkah Anda melihat pelari jarak jauh yang wajahnya, tidak terlihat tua dan kurus? Itulah yang terjadi,” kata dokter berusia 82 tahun tersebut.

(Foto: Medium) 

Lebih lanjut ia mengatakan, dalam hal ini jika olahraga lari yang dilakukan setiap hari hanya sedikit atau dengan kata lain hanya beberapa mil saja memang tak menimbulkan efek. Namun, bisa menimbulkan efek penuaan jika dilakukan terlalu banyak.

Follow Berita Okezone di Google News

Menurut Dr. Gerald, olahraga berlari tidak hanya bisamemengaruhi fitur wajah seseorang, tetapi juga berdampak buruk pada bagian tubuh yang lain.

“Lutut, pergelangan kaki dan punggung Anda,” imbuhnya.

Terlepas dari semua efek negatif yang dapat ditimbulkan oleh olahraga lari pada tubuh, Dr. Gerlad tidak menampik kalau olahraga lari tetap mempunyai manfaat, ia di sini menegaskan kembali bahwa meski pun olahraga itu baik tapi semuanya harus dilakukan dalam jumlah yang aman, alias tidak berlebihan.

 BACA JUGA:Studi Ungkap Jam Terbaik Berolahraga agar Lebih Panjang Umur

BACA JUGA:Waspada! Kemenkes Sebut Obesitas Tertinggi Ada di DKI Jakarta

“Jadi jika Anda ingin olahraga lari sedikit, aerobik adalah pilihan yang baik, tanpa dampak atau hanya berdampak rendah. Cara yang tepat untuk berolahraga,” jelas Dr. Gerald

1
2
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis Okezone.com tidak terlibat dalam materi konten ini.