Gusi Bengkak di Akhir Pekan, Atasi dengan 3 Bahan Alami Ini!

MERAWAT kesehatan mulut dan gigi adalah hal penting karena berkaitan juga dengan kesehatan tubuh. Dampak yang muncul jika tidak merawat, salah satunya gusi bengkak hingga gigi berlubang.

"Ketika tidak mempraktikkan kebersihan gigi yang tepat, bakteri di mulut membentuk plak pada gigi. Bakteri ini dapat menyebabkan gusi meradang, menyebabkan gusi merah, bengkak, atau berdarah," keterangan dalam WebMD.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika (CDC), 47,2 persen orang Amerika berusia 30 tahun ke atas memiliki penyakit periodontal (gusi).

Sementara kebanyakan orang dengan penyakit gusi, memiliki bentuk yang kurang parah disebut gingivitis. Berikut ulasannya dirangkum dari berbagai sumber.

1. Obat Kumur Lidah Buaya

Melansir Healthline ada penelitian menemukan bahwa lidah buaya sama efektifnya dengan klorheksidin dalam mengurangi plak dan gingivitis. Kedua metode secara signifikan mengurangi gejala.

Tidak seperti pilihan obat kumur lainnya, jus lidah buaya tidak perlu diencerkan. Sebelum digunakan, pastikan jusnya 100 persen murni. Berikut cara menggunakan obat kumur lidah buaya:

-Kumur jus di mulut Anda selama 30 detik.

-Keluarkan air kumur

-Ulangi dua hingga tiga kali per hari.

2. Gel kunyit

Mengalami gusi bengkak juga bisa diobati dengan kunyit. Dimana kunyit mengandung kurkumin memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.

Hal tersebut diketahui berdasarkan studi 2015 dalam Healthline, gel kunyit dapat mencegah plak dan radang gusi. Kunyit juga bersifat antimikroba dan antijamur membantu menyembuhkan pendarahan dan kemerahan pada gusi. Berikut cara gunakan kunyit:

-Setelah menyikat gigi, bilas mulut dengan air bersih.

-Oleskan gel kunyit ke gusi.

-Biarkan gel menempel pada gusi selama sekitar 10 menit.

-Kumur air segar di sekitar mulut untuk membilas gel.

-Muntahkan, jangan menelannya.

-Lakukan ini 2 kali sehari sampai bengkaknya hilang

Follow Berita Okezone di Google News