Sering Overthinking? Hati-hati Bisa Picu Gangguan Aritmia Jantung

OVERTHINKING jadi makanan sehari-hari bagi sebagian orang, apalagi saat dihadapkan pada situasi atau kondisi tertentu yang semakin membuat diri jadi was-was.

Imbas dari terlalu sering overthinking alias berpikir secara berlebihan ini, tak jarang selanjutnya mengeluh jadi mudah stres hingga rentan mengalami gangguan kecemasan.

Nah, apakah Anda termasuk kaum-kaum overthinking? Maka patut waspada dan sangat hati-hati, karena kebiasaan ini bisa memberikan efek negative ke kesehatan jantung. Apa hubungannya?

Dituturkan dr. Sunu Budhi Raharjo, SpJP(K), Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Konsultan Aritmia Heartology Cardiovascular Center, stres yang berkelanjutan bisa menjadi pemicu seseorang mengalami gangguan jantung, tak luput di dalamnya yakni aritmia atau gangguan detak jantung yang tidak teratur.

“Saat stress hadir, termasuk di dalamnya overthinking atau anxiety. Maka adrenalin jadi terpacu, inilah yang menyebabkan detak jantung bergerak lebih cepat," papar dr. Sunu saat ditemui dalam acara yang digelar di Hotel Horison Rasuna Said, Jakarta Selatan, baru-baru ini.

Follow Berita Okezone di Google News