Share

Tips Menghilangkan Karang Gigi, Dicoba Yuk!

Dyah Ratna Meta Novia, Jurnalis · Sabtu 28 Januari 2023 10:07 WIB
$detail['images_title']
Karang gigi (Foto: My dentist)

PEROKOK selama ini tidak asing dengan karang gigi. Sebab efek samping rokok yang timbul ini, bisa mengganggu penampilan gigi.

Ternyata bukan hanya mengganggu penampilan, plak ataupun karang gigi bisa menyebabkan gusi Anda meradang.

Jika tidak dibersihkan dengan baik jadi sarang bakteri. Berikut cara membersihkannya.

 sikat gigi

1. Sikat Gigi Secara Teratur

Secara alami umumnya dilakukan yaitu sikat gigi secara teratur. Terutama untuk karang gigi yang masih berwarna putih.

Para ahli menganjurkan setiap orang menyikat gigi sebanyak dua kali sehari, pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Supaya benar-benar bersih, sikatlah gigi Anda selama dua menit.

 BACA JUGA:6 Manfaat Kantung Teh Celup Bekas, Termasuk Bisa Redakan Sakit Gigi Loh!

2. Gunakan lemon

Menggunakan Jus Lemon sebagai perawatan gigi berkarang dapat membantu mengikis/mengurangi perlahan karang gigi. Caranya dengan mencelupkan sikat gigi ke jus lemon dan gosok gigi Anda.

Diamkan selama 1 menit sebelum dibilas. Perlu diingat tidak melakukannya terlalu sering, karena asam lemon dapat menyebabkan erosi gigi.

Follow Berita Okezone di Google News

3. Flossing

Mungkin banyak dokter gigi mungkin berbeda pendapat terkait menggunakan benang gigi secara teratur dan mereka yang tidak, perbedaannya bisa mencolok.

Gusi merah atau bengkak yang mudah berdarah dapat menjadi tanda jelas bahwa flossing dan kebiasaan gigi lebih baik diperlukan. “Membersihkan semua sisi gigi Anda, termasuk sela-sela gigi yang tidak bisa dijangkau oleh sikat gigi, adalah hal yang baik,” kata Dr. Tim Iafolla, pakar kesehatan gigi di NIH dilansir dari nih.gov.

"Fakta belum ada penelitian besar tentang flossing berbasis populasi tidak berarti bahwa flossing tidak efektif,” katanya.

1
2
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis Okezone.com tidak terlibat dalam materi konten ini.