Share

5 Bahaya Hobi Makan Gorengan, Salah Satunya Kena Stroke!

Dyah Ratna Meta Novia, Jurnalis · Selasa 24 Januari 2023 18:16 WIB
$detail['images_title']
Gorengan (Foto: Delicous)

CAMILAN berupa gorengan memang lezat dan mengundang selera. Bahkan rasanya kurang lengkap jika dalam sehari tidak makan gorengan. Gorengan apalagi rasanya gurih, renyah, crunchy begitu menggugah selera untuk disantap.

Namun Anda jangan berpura-pura tidak sadar terhadap bahaya mengonsumsi makanan berminyak ini. Para ahli bahkan mengakui bahwa makanan ini sangat berbahaya untuk tubuh.

 gorengan

Dikutip dari Eatthis.com, ada 5 efek samping dari keseringan makan gorengan. Berikut ulasannya untuk Anda.

1. Risiko stroke dan serangan jantung

Asupan makanan yang digoreng sangat berkaitan dengan peningkatan risiko kejadian kardiovaskular utama. Dibandingkan dengan mereka yang makan gorengan paling sedikit setiap minggu,Kelompok yang makan paling banyak memiliki risiko 28% lebih tinggi terkena stroke dan serangan jantung .

2. Risiko penyakit kardiovaskular

Mereka yang sering makan gorengan dapat meningkatkan 22 persen risiko penyakit jantung koroner. Gorengan dapat membuat tubuh kehilangan cairan dan menyerap banyak lemak minyak/

 BACA JUGA:Hati-Hati, Ini Risiko Penyakit Terlalu Sering Makan Gorengan

3. Bisa gagal jantung

Orang yang sering mengonsumsi makanan digoreng memiliki risiko gagal jantung 37 persen lebih tinggi. Gagal jantung terjadi saat otot jantung tak dapat memompa darah yang dibutuhkan untuk membuat tubuh normal.

Follow Berita Okezone di Google News

4. Bikin gendut

Kadar minyak berlemak dalam gorengan membuat penambahan berat badan yang signifikan. Penambahan berat badan membuat tubuh riskan terhadap penyakit yang dialami orang obesitas.

5. Terkena diabetes tipe 2

Orang yang makan gorengan 4-6 kali per minggu memiliki 39 persen peningkatan risiko terkena diabetes tipe 2. Bahkan yang makan gorengan lebih dari 7 kali seminggu memiliki 55 persen peningkatan risiko mengembangkan kondisi tersebut.

1
2