6 Langkah Lakukan Deteksi Dini Kanker Payudara di Rumah

KANKER Payudara salah satu penyakit yang banyak dialami oleh masyarakat, salah satunya di Indonesia. Bahkan menurut data dari Kementerian Kesehatan, tercatat sebanyak 2,3 juta perempuan di dunia didiagnosis kanker payudar

Sayangnya, 70% pasien kanker baru berkunjung pada saat stadium akhir. Untuk mencegah hal itu, salah satu yang bisa dilakukan adalah dengan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI

Sayangnya hingga saat ini masyarakat khususnya wanita kurang peduli untuk melakukan pemeriksaan. Peneliti dan Ahli Herbal dari Kementerian Kesehatan Dr Jusuf Kristianto MM MHA MPH PhD mengatakan, tak hanya masyarakat biasa, bidan dan perawat juga jarang melakukan SADAR

"Jadi sebetulnya kan saya mengajar perawat dan bidan. Yang menarik meskipun mereka bidan dan perawat mereka diajarin breast care, mereka jarang melakukan SADARI. Meskipun pmmereka tahu kalau tidak dilakukan sangat berisiko. Makanya saya rajin edukasi cancer support untuk lakukan SADARI sehingga bisa deteksi dini," ujarnya saat ditemui dalam acara seminar dan deteksi dini kanker payudara di Pelataran FIB UI, Sabtu (21/1/2023

Pengecekan SADARI sendiri bisa dilakukan setelah menstruasi dan saat mandi. "Artinya early detection itu merupakan pilihan kita, jadi lakukan SADARI itu wajib untuk kita agar tidak terjadi kanker.

Dokter Jusuf mengatakan selain melakukan SADARI, masyarakat juga diimbau untuk menjalani gaya hidup sehat, yakni dengan mengonsumsi makanan sehat, tidak merokok, kelola stres dengan baik, dan istirahat yang cukup.

"Saya nggak mau wanita di Indonesia sampai terkena kanker, sampai diangkat payudaranya karena pasti akan jadi satu kecacatan buat dia," pungkasnya.

Lantas bagaimana cara melakukan SADARI? Berikut langkah-langkahnya seperti dikutip dari Kemenkes.

Follow Berita Okezone di Google News