Tak Perlu Mahal, Ternyata 2 Makanan Terjangkau Ini Ampuh Cegah Stunting!

STUNTING salah satu isu hangat yang tengah difokuskan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) untuk mencegah kekurangan gizi pada anak. Dalam memenuhi gizi anak, dibutuhkan berbagai asupan sehat, seperti protein hewani.

Protein hewani merupakan protein yang berasal dari hewan, seperti ayam, kambing, dll. Menurut Plt Direktur Gizi dan Kesehatan Ibu Anak (GIZI KIA) Kementerian Kesehatan (Kemenkes) dr Ni Made Diah bahwa ada 4 asupan protein hewani yang berperan penting dalam pencegahan stunting pada anak yaitu susu, daging, telur dan ikan.

"Padahal golongan daging, ikan, telur dan susu merupakan protein yang berkolerasi mencegah stunting," jelas dr Diah dalam Keterangan Pers Hari Gizi Nasional secara online, Jumat (20/1/2023).

Menurutnya hal ini berdasarkan penelitian yang dirangkum oleh Kementerian Kesehatan. Ada keterkaitan antara stunting dengan protein hewani. Ditambah, protein hewani dinilai lebih terjangkau secara harga oleh masyarakat dan mudah didapatkan.

Asupan protein dalam seharinya, direkomendasikan sebanyak 62 gram. Sehingga para orang tua diminta untuk bisa mencegah stunting, mulai dari asupan mengandung protein hewani.

"Telur, ikan itu juga berkorelasi bahkan berkorelasi sangat kuat untuk mencegah stunting dan harga telur ini sangat terjangkau Rp 30.000 satu kilo isinya 6 butir artinya 30.000 itu kita bisa memberikan protein 3 kali 1 pada anak kita," tambahnya. 

Follow Berita Okezone di Google News