TUMPUKAN lemak di perut jadi masalah banyak orang, baik pria atau pun wanita. Selain sebagai tanda tidak sehatnya tubuh, tumpukan lemak di perut yang membuat perut jadi buncit atau berlipat ini juga sangat menganggu penampilan dan merusak kepercayaan diri.
Tak heran, banyak orang rela berjuang keras untuk berdiet dan berolahraga demi bisa menyingkirkan lemak-lemak di perut ini. Terkait tumpukan lemak di perut, ada kabar baik dari studi penelitian terbaru. Ternyata buah apel disebutkan bisa membantu untuk mengatasi lemak di perut ini.
Diungkapkan lewat suatu studi baru-baru ini, yang diterbitkan dalam Journal of Oleo Science, mengklaim bahwa jus apel bisa "secara signifikan" mengurangi lemak perut dalam hitungan minggu, dikutip dari NDTV, Rabu (18/1/2023).
 
(Jus apel untuk menurunkan berat badan, Foto: Freepik)
Follow Berita Okezone di Google News
Para peneliti menyimpulkan hasil tersebut, setelah melakukan penelitian secara acak untuk memeriksa khasiat dari asupan jangka panjang polifenol yang terkandung dalam buah apel.
Penelitiannya sendiri digelar dengan melibatkan sebanyak 124 peserta yang dibagi menjadi dua kelompok. Setiap hari, satu kelompok disuguhi sekitar 340 gram minuman jus apel kaya polifenol. Sementara satu kelompok lainnya mengonsumsi minuman tanpa polifenol.
Hasilnya? Setelah 12 minggu, diketahui bahwa area lemak visceral (VFA) dari subjek dalam kelompok orang-orang yang meminum jus apel telah menurun secara signifikan.
Disebutkan lebih lanjut, polifenol sendiri merupakan senyawa tumbuhan alami yang ditemukan dalam berbagai buah dan sayuran. Apel dianggap sebagai sumber polifenol yang sangat baik, inilah kenapa uji klinis ini dicoba dengan menggunakan apel.
Nah, apakah ini artinya sekarang waktunya untuk rutin mengonsumsi jus apel setiap harinya untuk mendapatkan perut ramping nan rata?
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis Okezone.com tidak terlibat dalam materi konten ini.
![$detail['images_title']](https://img.okezone.com/content/2023/01/18/481/2748824/studi-klaim-rutin-minum-jus-apel-bantu-singkirkan-lemak-di-perut-oCQ3NgjYEE.JPG)
