Apa Penyebab Seseorang Sering Terkena Batuk Pilek?

SAAT cuaca ekstrem, kadang-kadang muncul hujan badai disertai angin. Jika daya tahan tubuh menurun, maka akan mudah terserang batuk dan pilek.

Batuk dan pilek bisa terjadi pada siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Setelah menginfeksi tubuh, virus penyebab pilek membutuhkan waktu hingga 3 hari sebelum mulai menyerang dan menunjukkan gejala.

Batuk dan pilek seringnya hanya dianggap sebagai penyakit ringan. Namun kalau diabaikan, batuk dan pilek bisa tak kunjung sembuh dan akhirnya mengganggu aktivitas Anda. Nah, berikut 4 alasan mengapa Anda sering terserang batuk dan pilek.

1. Sistem imun tubuh lemah

Flu dan pilek musiman sering kali ada hubungannya dengan sistem kekebalan Anda. Jika Anda terus terserang pilek dan batuk setiap kali musim berubah, cobalah membuat perubahan kecil dalam gaya hidup Anda. Tambahkan penguat kekebalan, seperti jahe dan madu, dan cobalah untuk menjauh dari makanan dingin setiap kali cuaca berfluktuasi.

 BACA JUGA:Apa Sih Perbedaan Batuk Perokok dengan Batuk Lainnya?

2. Alergi

Rinitis alergi adalah salah satu alasan utama di balik pilek, mata berair. Jadi, jika itu adalah tempat tertentu di mana Anda jatuh sakit atau pada waktu tertentu, Anda mungkin mengalami alergi. Ini bisa menjadi akut dan kronis. Jadi, cobalah dan kenali penyebabnya. Uap dan menjaga diri Anda tetap terhidrasi dapat membantu meringankan gejala.

Follow Berita Okezone di Google News