Semakin Banyak Anak Muda Alami Darah Tinggi, Dokter: Gara-gara Gaya Hidup!

DARAH tinggi yang dulu lebih identik sebagai salah satu penyakit lansia, sekarang sudah tak berlaku lagi. Mengingat, kini justru yang terserang hipertensi alias mengalami tekanan darah tinggi ini usianya semakin muda

Ya, di zaman yang serba instan, modern, dan cepat seperti sekarang makin banyak anak muda yang kena darah tinggi. Dipaparkan Dokter Spesialis Penyakit Dalam dr Erni Juwita Nelwan, Sp.PD, kondisi semakin banyak anak muda yang bisa kena darah tinggi, salah satu faktor utama pemicunya adalah akibat gaya hidup tidak sehat yang dibiarkan menjadi kebiasaan yang berkepanjangan.

"Banyak usia muda yang tensinya tinggi (darah tinggi), salah satu penyebabnya adalah gaya hidup yang menyebabkan terganggunya kontrol metabolik di dalam tubuh," ujar dr. Erni, Sp.PD dalam siaran langsung Instagram Live Okezone, “Serba-Serbi Hipertensi”, Selasa (6/12/2022).

Lantas gaya hidup seperti apa yang dimaksud begitu berisiko menyebabkan darah tinggi? Nah, yang pertama adalah tidak aktif bergerak secara fisik, atau dengan kata lain mager (malas gerak).

Kebiasaan ini semakin diperburuk dengan kemajuan pelayanan pengiriman barang, sistem transportasi, dan makanan dan kecanggihan ponsel pintar. Akhirnya, semua kebutuhan bisa terpenuhi tanpa perlu gerak, hanya tinggal menjentikkan jari.

Follow Berita Okezone di Google News