Bisa Sembuhkan Gangguan Kecemasan, Ini 5 Titik Akupuntur yang Harus Dicoba!

FAKTA bahwa akupuntur dapat mengurangi rasa rileks cukup menarik untuk diketahui. Orang dapat merasakan sensasi relaksasi dalam beberapa menit setelah praktisi akupunktur memasukkan jarumnya.

Jumlah sesi akupuntur yang dibutuhkan seseorang untuk melihat pengurangan kecemasan mereka secara keseluruhan tentu akan bervariasi. Beberapa ahli akupuntur mengklaim seseorang mungkin mengalami peningkatan gejala setelah satu atau dua sesi.

Ada beberapa titik akupuntur yang bisa membantu meredakan kecemasan yang dihimpun dari Medical News Today.

1.Yintang (EXHN3)

Yintang adalah titik akupunktur di antara kedua alis. Beberapa studi telah menemukan bahwa orang secara konsisten melaporkan memiliki rasa cemas yang berkurang setelah menerima akupuntur Yintang. Praktisi menyebut Yintang sebagai “mata ketiga” dan percaya itu memiliki efek menstabilkan mental.

2. Jantung 7 (HT7)

Jantung 7 adalah titik akupunktur di lipatan pergelangan tangan. Satu penelitian pada hewan yang meneliti stimulasi Jantung 7 menemukan bahwa hal itu mengurangi kecemasan terkait paparan alkohol.

3. Baihui (GV 20)

Baihui adalah titik akupuntur dibagian atas kepala. Karena lokasi Bauhui berada di titik tertinggi kepala, ahli akupuntur mengklaimnya bisa menjernihkan pikiran dan membangkitkan semangat. Untuk alasan ini, aplikasi terapeutiknya dapat mencakup pengobatan kecemasan, pusing, sakit kepala, dan stroke.

Saat ini, penelitian yang menyelidiki penerapan Baihui cenderung melibatkan penelitian pada hewan tetapi bukan penelitian pada manusia.

Follow Berita Okezone di Google News