Jangan Langsung Tenggak Antibiotik! Obati Sakit Tenggorokan dengan 5 Metode Alami Ini

SAKIT tenggorokan jadi kondisi kesehatan yang sering sekali dialami banyak orang. Terutama di musim hujan seperti saat ini, satu paket bersama batuk, flu, dan meriang.

Beberapa faktor bisa menyebabkan sakit tenggorokan, seperti penyakit, infeksi bakteri, alergi, virus, Covid-19 dan refluks asam.

Sebagian orang biasanya memilih langsung menenggak obat antibiotik, sebagai cara untuk menyembuhkan sakit tenggorokan ini. Padahal, mengutip South China Morning Post, cara ini tak dianjurkan oleh para pakar kesehatan loh!

Alih-alih langsung menenggak obat, ada baiknya meredakan sakit tenggorokan ini dengan cara alami dulu. Bagaimana caranya? Dilansir dari Medical News Today, Selasa (29/11/2022) berikut lima cara meredakan sakit tenggorokan dengan cara alami.

1. Madu: Obat rumahan tradisional untuk sakit tenggorokan. Menurut studi tahun 2016, mengonsumsi 1 sendok makan madu dua kali sehari bisa membantu meredakan sakit tenggorokan. Studi ini menyatakan bahwa madu punya sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antioksidan yang dapat meredakan sakit tenggorokan dan mempercepat pemulihan. Namun, madu tidak boleh diberikan untuk bayi di bawah usia 1 tahun.

2. Minum air panas atau air dingin: Cara ini disebut bisa membantu meredakan ketidaknyamanan di tenggorokan, karena menjaga kelembapan tenggorokan dan menenangkan tenggorokan. Air dingin atua bahkan es loli beku juga bisa membantu menghilangkan rasa sakit pada area yang sakit.

Follow Berita Okezone di Google News