Akupuntur Bisa Kurangi Kecemasan, Ini Penjelasan Ahli!

PENDUKUNG akupuntur mengklaim bahwa menempatkan jarum di titik-titik tertentu pada tubuh dapat merangsang sistem saraf pusat, dan mengurangi kecemasan. Sementara beberapa penelitian tentang teknik ini menunjukkan hasil yang positif, tetapi buktinya terbatas.

Dilansir dari Medical News Today (28/11/2022), bahwa beberapa studi telah menemukan jika akupuntur dapat membantu mengatasi kecemasan dalam situasi tertentu. Namun, sedikit penelitian yang menganalisis keefektifannya dalam mengobati gangguan kecemasan jangka panjang.

Studi yang meneliti efek akupunktur pada gejala gangguan kecemasan umum (GAD) cukup menjanjikan. Meskipun demikian, diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuktikan bahwa akupuntur dapat mengatasi kecemasan secara efektif.

Akupunktur dapat membantu mengatasi kecemasan bagi sebagian orang. Ada penelitian yang menunjukkan terapi ini mengurangi gejala kecemasan.

Misalnya, Studi tahun 2014 menemukan akupunktur dapat efektif dalam mengurangi kecemasan pra operasi dibandingkan dengan plasebo dan tanpa pengobatan sama sekali.

Namun, hasil ini mungkin tidak berlaku untuk orang yang mengalami kecemasan secara umum yang terjadi di banyak situasi atau memiliki gangguan kecemasan tertentu. Karena ada berbagai jenis gangguan kecemasan, penting untuk membedakan bagaimana akupunktur mempengaruhi masing-masing.

Follow Berita Okezone di Google News