Share

Cara Menurunkan Kolesterol bagi Penyuka Daging ala Dimas The Meat Guy

Syifa Fauziah, Jurnalis · Jum'at 25 November 2022 07:51 WIB
$detail['images_title']
Sajian daging steak di restoran Dimas The Meat Guy. (foto: MPI/Syifa Fauziah)

SAJIAN daging memang sulit untuk ditolak. Jika bumbu dan cara memasaknya enak, dijamin bikin susah berhenti. Namun tentu ada bahaya kolesterol yang mengancam.

Belakangan nama Dimas The Meat Guy mencuri perhatian. Dia merupakan salah satu konten kreator TikTok yang memiliki konten tentang makanan khususnya daging. Dia kerap mengolah daging dengan berbagai eksperimen yang unik.

 Dimas The Meat Guy

Tiga tahun terjun ke dunia kuliner khususnya membuat konten memasak daging, banyak hal yang dia rasakan. Salah satunya adalah kolesterol. Sebab hampir setiap membuat konten masak dia pasti mencicipi daging tersebut.

"Risikonya kita kolesterol karena setiap hari itu makan mungkin minimal tiga steak, dan itu aku udah nggak kuat, jadi sekarang makan satu steak," ujarnya saat ditemui dalam sebuah acara, Kamis (24/11/2022).

Menurut Dimas, kalau daging yang terlalu fatty atau berlemak seperti sirloin bikin kolesterol dalam.

"Jadi minyaknya nggak diserap dengan baik oleh tubuh, kalau nggak ya makannya wagyu A5, dia itu kolesterol baik, itu bagus buat jantung," tuturnya.

Untuk mengatasi masalah kolesterol, biasanya Dimas rutin olahraga serta mengonsumsi jus sayur dan buah setiap hari.

"Mungkin tips bagus untuk kurangi kolesterol, dan setiap hari harus minum jus, kompres jus, kalau nggak apel, di mix, buah naga, sama jeruk, empat buah itu dicampur. Sama sore, jus sayuran pakai, nanas sama bayam," pungkasnya.

1
2