Share

4 Cara Sembuhkan Inner Child yang Terluka, Menulis Salah Satunya!

Nabilah Putri Nabinghah, Jurnalis · Kamis 24 November 2022 22:30 WIB
$detail['images_title']
Ilustrasi cara menyembuhkan inner child. (foto: Unsplash)

4. Melakukan sesi Ho’oponopono pribadi

Terapi Ho’oponopono ini akan membantu membangun hubungan dengan orang lain, baik itu inner child kita. Proses terapi ini dilakukan dengan meluangkan waktu untuk menyendiri dan melakukan kegiatan self talk (berdialog dengan diri sendiri). Sesekali cobalah berdialog dengan diri sendiri seperti; berterima kasih pada diri sendiri dan memaafkan diri sendiri, dengan hal ini bisa membantu melepaskan emosi negatif yang ada di diri kita.

Follow Berita Okezone di Google News

(DRM)