Share

Vagina Kering, Ini 5 Makanan yang Bikin Miss V "Basah" Alami

Tim Okezone, Jurnalis · Kamis 24 November 2022 02:00 WIB
$detail['images_title']
Ilustrasi. (foto: Istimewa)

3. Kedelai

Kedelai kaya akan kandungan fitoestrogen – bentuk sintetis dari estrogen, isoflavon, protein, asam lemak omega 3, kalsium, asam folat, zat besi, vitamin dan mineral lainnya. Mengonsumsi kedelai secara teratur membantu mengembalikan beberapa fungsi estrogen yaitu melumasi Miss V dan menjaga organ reproduksi wanita agar tetap sehat.

4. Apel

Apel merupakan jenis buah yang kaya akan fitoestrogen. Mengonsumsi 1-2 buah apel setiap harinya, membantu menjaga kelembapan Miss V, sehingga bisa menjauhkan dari iritasi dan gatal. Hal ini juga didukung dari hasil penelitian Archives of Gynecology and Obstetrics yang menyatakan bahwa wanita yang rutin mengonsumsi apel akan memiliki kadar pelumasan Miss V dan fungsi seksual yang lebih baik.

 

5. Biji rami

Biji rami kaya akan kandungan fitoestrogen dan tinggi asam lemak omega 3. Kandungan fitoestrogen dalam biji rami berfungsi untuk meningkatkan kadar estrogen dan mengatasi Miss V kering. Selain itu, mengonsumsi biji rami secara teratur juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan melawan risiko kanker pada wanita.

Follow Berita Okezone di Google News

(vvn)