Ereksi Lebih Mantap, Ini 4 Tips dari Ahli Urologi

SANGAT normal bagi pria untuk kadang-kadang berjuang keras agar bisa ereksi dengan baik.

Secara umum, tak bisa ereksi dengan baik memang tak perlu terlalu dicemaskan karena biasanya disebabkan oleh kecemasan, stres, atau terlalu banyak minuman keras.

Namun akan beda cerita jika Anda terus-menerus berjuang untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi. Jika mengalami kondisi seperti ini, maka segera temu dan periksakan diri ke dokter.

Well, jika hanya sesekali kesulitan ereksi, ada tips mudah yang bisa dilakukan lakukan agar bisa ereksi dengan baik. Melansir The Sun, Senin (21/11/2022) berikut empat tips ereksi lebih mantap sehingga kehidupan seksual Anda lebih bahagia, dari dr. Rowland Rees, konsultan ahli bedah urologi di Rumah Sakit Spire Southampton.

1. Kurangi konsumsi alkohol: Terlalu banyak minum minuman keras dapat membuat sulit Mr. P untuk berdiri dan mempertahankan ereksi itu sendiri. Makanya, kurangi minum minuman alkohol, pedoman dari National Health Service UK, untuk takaran per minggu, sebaiknya minum kurang dari 14 unit (1 unit kurang lebih 10 ml) minuman keras.

Follow Berita Okezone di Google News