Share

Makin Langsing Pasca Operasi Bariatrik, Melly Goeslaw Ungkap Rahasia Menjaga Berat Badan

Tim Okezone, Jurnalis · Senin 21 November 2022 05:00 WIB
$detail['images_title']
Melly Goeslaw. (foto: Instagram)

MUSISI Melly Goeslaw belakangan jadi sorotan warganet. Belum lama ini, pentolan grup musik Potret itu membagikan foto terbarunya di sosial media, Instagram.

Wanita berusia 48 tahun ini nampak tengah duduk bersama presenter sekaligus sahabatnya, Raffi Ahmad. Terlihat Melly mengenakan pakaian serba biru muda dengan hijab berwarna senada.

Melly Goeslaw

Wajahnya tampak tirus dan langsing. Tak sedikit warganet menyebut penampilan Melly dalam unggahan itu membuatnya mirip dengan pedangdut, Lesti Kejora.

“Kok mirip Lesti teh, versi dewasa,” kata akun @ale******.

Sebelumnya, Melly Goeslaw sempat melakukan operasi bariatik yang membantu untuk menurunkan bobot tubuh hingga bisa tampil langsing.

Sejak pembedahan itu, istri Anto Hoed ini berhasil tampil ramping dengan menurunkan bobot tubuh mencapai 16 kilogram dalam waktu dua minggu.

Ia mengatakan, banyak perubahan hidup yang dialami setelah menjalani bedah bariatrik, terutama mengenai pola makan. Sebab dia mengaku memang memiliki hobi makan.

"Aku tuh korban TikTok. Kalau liat orang mukbang aku beli. Kalau teman-teman tahu pas pandemi aku buka endorse gratis, jadi aku review yang beneran makan bukan icip-icip,” ujarnya saat ditemui dalam acara Media Talkshow bertajuk ‘Bedah Bariatrik: Solusi Bebas Obesitas.’

Namun kini semua berubah. Bahkan Melly mengaku hanya bisa makan satu sendok nasi saja, beserta lauk pauknya.

“Kalau nasi satu sendok makan, tapi kan nyebelin ya misalnya lagi makan bareng-bareng makanan aku sudah habis duluan, jadi aku makannya pakai tangan. Nasinya aku cubit-cubit kecil biar makannya lama. Kalau makannya diselingi dengan minum makan satu sendok nggak habis, jadi lambungku harus berbagi sama minum,” tuturnya.

Ibu dua anak itu mengatakan setelah bedah bariatrik dia tidak menghindari makanan apapun. Dia bisa makan apapun yang dia inginkan. Namun dia tetap mengontrol asupan makannya.

Dalam sehari dia makan bisa lima kali tapi dalam porsi yang sangat sedikit. Untuk sarapan dia banyak konsumsi buah kemudian dilanjut dengan minum teh panas atau susu protein, diselingi dengan ngemil kemudian dilanjut makan malam.
Untuk jam makannya nggak menentu. Kadang aku makan jam 9 malam,” ucapnya.
Meski sudah berhasil menurunkan berat badan, bukan berarti Melly bisa makan secara sembarangan. Dia pun tetap mengontrol asupan dan melakukan latihan fisik untuk membuat tubuhnya tetap sehat.

Dalam sehari dia makan bisa lima kali tapi dalam porsi yang sangat sedikit. Untuk sarapan dia banyak konsumsi buah kemudian dilanjut dengan minum teh panas atau susu protein, diselingi dengan ngemil kemudian dilanjut makan malam.


Meski sudah berhasil menurunkan berat badan, bukan berarti Melly bisa makan secara sembarangan. Dia pun tetap mengontrol asupan dan melakukan latihan fisik untuk membuat tubuhnya tetap sehat.

1
2