Share

Olahraga Berlebihan Demi Cepat Turunkan BB? Waspada Risiko Serangan Jantung!

Muhammad Sukardi, Jurnalis · Kamis 29 September 2022 08:00 WIB
$detail['images_title']
Hindari olahraga berlebihan, (Foto: Freepik)

Ketika aritmia terjadi, maka jantung tidak dapat memompa darah dengan efektif. Inilah yang menyebabkan berkurangnya suplai darah ke organ vital lainnya.

Dalam memelihara kesehatan jantung, dr. Kiran menyarankan sekali agar rutin periksa kondisi jantung jika memang ingin disiplin berolahraga. Ini penting untuk melihat fungsi jantung, agar meminimalisir serangan jantung saat berolahraga.

Catatan penting di sini adalah yang namanya menurunkan berat badan itu tidak bisa dilakukan secara instan dalam waktu cepat.

Nekat melakukan segala upaya untuk turun berat badan cepat, sebagaimana diungkap dr. Aditya Kumar, malah pada akhirnya dapat menganggu kesehatan tubuh secara menyeluruh.

"Tidak hanya jantung, tapi Anda juga rentan dehidrasi, alami tekanan darah rendah, ketidakseimbangan elektrolit yang selanjutnya dapat menyebabkan aritmia, meningkatkan gagal jantung, bahkan menyebabkan serangan jantung mendadak pada beberapa orang," pungkas dr. Aditya Kumar Singh, konsultan senior Bedah Jantung Dewasa di RS QRG Marengo, Faridabad.

Follow Berita Okezone di Google News

(rpa)