Share

Bahaya! Ibu Hamil Harap Hindari 6 Pekerjaan Rumah Ini

Dewi Kania, Jurnalis · Senin 19 September 2022 18:58 WIB
$detail['images_title']
Ilustrasi ibu hamil (foto: istimewa)

MASA kehamilan adalah masa menyenangkan bagi seorang perempuan. Masa menantikan kehadiran si buah hati. Kehamilan menjadi satu momen yang berharga. Karena itu, Anda harus menjaga kesehatan supaya tak berdampak pada janin.

Salah satunya yakni ketika membereskan pekerjaan rumah tangga. Anda harus memilah-milah mana yang tak berbahaya untuk ibu hamil dan si calon bayi.

ibu hamil

Dilansir Thehealthsite, Senin (19/9/2022), berikut adalah 6 kegiatan rumah tangga yang harus dihindari semasa hamil. Simak yuk dan terapkan supaya kehamilan Anda nyaman.

1. Membawa tas belanja yang berat

Cobalah untuk tidak memindahkan perabotan dan berjuang membawa tas belanja besar. Hal ini dapat membuat tekanan pada perut dan punggung bagian bawah Anda. Akibatnya, Anda mudah mengalami cedera punggung bawah, sehingga mengganggu Masa kehamilan Anda.

2. Mengambil barang yang tinggi

Hindari juga melakukan yang mengharuskan Anda naik ke kursi atau tangga. Anda lebih rentan jatuh saat hamil. Hal ini bisa memicu luka-luka dan berbahaya bagi janin yang mengakibatkan keguguran.

3. Mengepel lantai

Katanya mengepel atau menyapu lantai aman dilakukan ibu hamil karena dapat mendukung kehamilannya. Padahal kegiatan ini bisa memperparah nyeri punggung bagian bawah dan menahan paha belakang Anda. Belum lagi Anda mengalami risiko cedera yang mengakibatkan perobekan.

4. Membersihkan kaca jendela

Anda juga harus berhati-hati saat membersihkan pintu dan jendela, karena mudah tergelincir dan terjatuh. Juga, ingatlah untuk menghindari bahan kimia yang keras untuk membersihkan kaca rumah. Lebih baik Anda dengan kertas koran supaya aman.

5. Jangan pakai vacum cleener

Menggunakan penyedot debu di sekitar rumah bisa sangat melelahkan. Apalagi debu yang menempel di bagian alat pembersih ini dapat beterbangan saat dibersihkan. Ingat ya, debu-debu itu mengandung spora yang dapat mengiritasi mata dan bahaya bagi paru-paru.

6. Mencuci piring dengan menggunakan bahan kimia 

Kulit Anda sensitif selama kehamilan, sementara saat mencuci piring tanpa memakai sarung tangan, Anda dapat terpapar reaksi alergi. Hindari penggunaan sabun berbahan kimia sebab memicu dampak lainnya juga.

1
2