6 Cara Mengobati Radang Tenggorokan

DI tengah cuaca yang tak menentu, banyak orang yang terkena radang tenggorokan. Radang tenggorokan rasanya panas, perih dan susah menelan.

Selain itu juga muncul gejala terasa ada yang mengganjal di tenggorokan, kemudian terasa sakit saat menelan air minum atau makanan.

Biasanya, penyakit radang tenggorokan muncul karena seseorang terlalu banyak mengonsumsi es saat cuaca panas atau cuaca dingin. Bisa juga akibat makan es krim pada tengan malam.

Dikutip dari Boldsky berikut ini 6 cara mengobati radang tenggorkan sebelum ke dokter.

1. Banyak minum air putih

Untuk mengatasi radang tenggorokan, Anda harus memperbanyak minum air putih dan istirahat. Minum air putih akan meringankan gejala radang tenggorokan. Selain itu, minum air hangat juga bisa membantu membantu melegakan hidung dari sumbatan.

2. Berkumur air garam

Berkumur dengan air garam merupakan salah satu cara yang dapat meringankan sakit tenggorokan. Sejumlah hasil penelitian menyebutkan bahwa berkumur air garam dapat mengurangi bengkak di tenggorokan dan mencairkan lendir. Selain itu, air garam juga membunuh bakteri penyebab iritasi.

Caranya, campurkan satu sendok teh air garam dengan secangkir air hangat, aduk hingga larut. Pakai ramuan itu untuk berkumur. Jika tidak kuat dengan rasa asinnya, Anda bisa menambahkan sedikit

3. Hindari makan buah-buahan yang asam

Banyak orang menganggap buah yang asam seperti jeruk dan apel merupakan obat terbaik untuk mengobati sakit tenggorokan. Padahal, kenyataannya rasa asam pada buah malah bisa memperburuk kondisi. Jadi, sebaiknya hindari makan buah yang asam.

 BACA JUGA:Bahan Dapur Ini Bisa Jadi Obat Radang Tenggorokan Loh

4. Banyak istirahat

Cara agar cepat sembuh dari radang tenggorokan adalah istirahat untuk meningkatkan energi dan imunitas tubuh. Jauhi begadang dan banyak nongkrong.

Pastikan tubuh benar-benar beristirahat dari segala macam aktivitas yang melelahkan. Cobalah untuk tidur seharian di rumah agar kondisi segera pulih.