Share

Kenali Gejala Kolesterol di Usia Muda yang Wajib Diwaspadai

Asthesia Dhea Cantika, Jurnalis · Jum'at 05 Agustus 2022 12:33 WIB
$detail['images_title']
Ilustrasi Mencegah Kolesterol di Usia Muda. (Foto: Shutterstock)

MENGENAL gejala kolesterol di usia muda memang perlu diketahui, meskipun tubuh terlihat sehat. Bagaimana tidak, kini banyak generasi muda yang memiliki riwayat kolesterol. Ya, kini penyakit yang termasuk silent killer ini tak pandang bulu dan bisa saja diderita oleh siapapun, baik tua maupun muda.

Namun, tentu saja penyebab kolesterol di usia muda dan tua memiliki perbedaan. Kolesterol tinggi di usia muda dapat disebabkan lantaran sebagian dari generasi muda yang memiliki riwayat kolesterol diketahui memiliki pola hidup yang tak sehat. Mulai dari kualitas tidur yang buruk, dan kurangnya konsumsi makanan sehat.

Lantas, apa gejala kolesterol di usia muda yang harus diwaspadai? Untuk mengetahuinya, simak rangkuman berikut ini.

Cara menurunkan Kolesterol

Terdapat beberapa gejala kolesterol tinggi di usia muda yang dapat diketahui berikut ini:

- Mengalami xanthoma atau kelainan kulit akibat penumpukan lemak pada beberapa bagian tubuh termasuk tangan, siku, lutut, pergelangan kaki, dan di sekitar kornea mata.

- Merasakan nyeri pada bagian dada atau gejala lain dari penyakit jantung koroner yang muncul di usia muda.

- Salah satu atau kedua betis sering kram saat berjalan kaki.

- Merasa sakit di jari-jari kaki dan tidak dapat disembuhkan.

- Merasa gejala stroke, seperti kesulitan berbicara, tangan atau kaki terasa lemas, hingga kehilangan keseimbangan tubuh.

Perlu diketahui, untuk mengetahui kadar kolesterol harus dilakukan pengecekan darah untuk mengukur kadar zat kolesterol di dalam tubuh secara keseluruhan, termasuk jumlah Low Density Lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat, High Density Lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik, dan juga trigliserida.

Umumnya jika kadar kolesterol tinggi dokter akan menyarankan untuk pola hidup sehat. Mulai dari menjaga makanan yang dikonsumsi, diet, olahraga teratur, menghindari makanan dengan kadar gula dan lemak yang tinggi, dan yang paling penting membatasi makanan siap saji atau instan.

Demikian gejala kolesterol di usia muda yang harus diwaspadai. Perlu diingat, jika mengalami salah satu gejala di atas segeralah periksa ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat. Sebab, jika tidak dapat menyebabkan komplikasi di usia muda.

1
2