Share

3 Alasan Pelaku Diet Vegan Tidak Konsumsi Madu

Destriana Indria Pamungkas, Jurnalis · Jum'at 29 Juli 2022 19:46 WIB
$detail['images_title']

BEBERAPA alasan seorang vegan tidak konsumsi madu menarik untuk dibahas. Menganut gaya hidup vegetarian (vegan) adalah pilihan bijak untuk kesehatan. Menjadi vegan bila dijalankan dengan benar dapat membantu Anda mencegah timbulnya penyakit degeneratif.

Saat menjadi vegan, pastinya Anda pun akan menghindari mengonsumsi berbagai produk hewani. Karena pada prinsipnya, diet vegetarian mengusung pola makan dengan membatasi sumber bahan pangan hewani.

Namun, diet yang Anda jalani mungkin justru menghilangkan protein dan lemak yang dibutuhkan tubuh. Sehingga tak heran bila tubuh menjadi lemas.

Vegan tidak akan mengkonsumsi makanan hewani, seperti daging, telur, susu, atau olahan lain yang berbahan dasar hewani, salah satunya adalah madu.Madu dianggap sebagai makanan yang kontroversial bagi para vegan.

Dilansir dari Careelite, berikut 3 alasan seseorang veggan tidak konsumsi madu:

1. Mengkonsumsi madu sama saja mengeksploitasi lebah

Proses memproduksiĀ  madu dari sarang sangat melelahkan. 12 lebah pekerja membutuhkan sepanjang hidup mereka untuk menghasilkan satu sendok teh maduā‚ yang kita habiskan dalam satu detik.Ā  Oleh karena itu, vegan menghindari madu karena alasan etika dan moral.

Bukan hanya itu saja, peternak juga bisa saja membunuh satu koloni tiap kali mereka akan mengambil madu dan juga sarang lebah. Alasan ini sangat kuat bagi para vegan untuk tidak mengkonsumsi madu.

2. Menjaga populasi lebah

Pemahaman tentang hal ini muncul karena banyak pertanian lebah yang dinilai ikut andil dalam penurunan populasi lebah. Hal ini lantaran pertanian lebah menggunakan inseminasi buatan. Dimana ratu lebah dipindah secara manual, penempatan koloni di sarang yang besar, dan mengganggu perlindungan alami lebah.

Padahal lebah memiliki peran yang penting dalam kehidupan. Karena adanya lebah mampu membantu tanaman bereproduksi. Jika populasi lebah turun bisa berakibat pada keanekaragaman tanaman yang menyusut.

3. Madu tidak sehat untuk vegan

Konsumsi madu tidak membuat sehat para vegetarian. Sebab madu mengandungĀ  dari fruktosa dan glukosa, artinya mengandung kalori berlebih. Hal ini terjadi penambahan berat badan, masalah gigi dan peningkatan kadar gula darah juga bisa menjadi akibat dari konsumsi madu yang berlebihan.

Terlepas dari kandungan magnesium, kalsium dan beberapa nutrisi lainnya, madu tidak berbeda secara signifikan dari gula konvensional yang kita konsumsi manusia. Oleh karena itu, madu lebih merupakan produk kenikmatan daripada produk "kesehatan".

Nah, itulah 3 alasan seorang vegan tidak konsumsi madu. Semoga bermanfaat. (RIN)

1
3