Share

Cegah ISK Seperti yang Dialami Kalina Oktarani, Konsumsi 5 Asupan Ini Yuk!

Dyah Ratna Meta Novia, Jurnalis · Rabu 20 Juli 2022 09:01 WIB
$detail['images_title']
Kalina Oktarani idap ISK (Foto: Inst)

4. Yoghurt Probiotik

Yoghurt kaya akan bakteri baik serta dapat membantu melawan bakteri jahat di usus dan tubuh. Mengonsumsi yoghurt membantu dalam pencegahan ISK yang efektif.

5. Buah dan sayur

Sertakan sayuran hijau seperti bayam dan labu, serta buah-buahan macam jeruk, kiwi, mangga, dan pisang dalam menu diet Anda karena makanan tersebut dapat memberi tubuh Anda nutrisi yang dibutuhkan.

Follow Berita Okezone di Google News

(DRM)