Share

Jangan Sembarangan, Ini Cara Diet yang Baik Bagi Tubuh

Tim Okezone, Jurnalis · Selasa 19 Juli 2022 16:59 WIB
$detail['images_title']
Lock N Lock Air Fryer Gold Rose, (Foto: eMShop)

SIAPA sih orang yang tidak mau memiliki bentuk tubuh ideal dan proporsional? Dambaan banyak orang ini memang bisa membuat seseorang tampil percaya diri.

Seringkali, seseorang diet ekstrim untuk mendapatkan tubuh ideal. Padahal, diet yang baik harus dikondisikan dengan kesehatan masing-masing orang.

Ahli Kesehatan Spesialis Gizi Klinik, dr Cindiawaty Josito Pudjiadi MARS MS Sp GK, menjelaskan, bahwa diet ekstrem dengan makan sedikit seperti hanya makan ubi dan apel serta minum air putih tidak baik bagi tubuh. Sebab, akan membuat daya tahan tubuh menurun. Diet yang harus tetap memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dengan gizi lengkap.

"Misal ada orang yang diet dan berat badannya turun tiga kilogram dalam seminggu. Mereka berpikir dietnya sukses, tapi dietnya benar atau tidak? Karena kadang-kadang yang turun itu adalah otot dan air, tapi lemaknya malah naik," ucap dr.Cindy, baru-baru ini.

Ia menambahkan, kalau diet tapi tidak memperhatikan gizi tubuh, malah akan membuat rentan terkena penyakit, karena daya tahan tubuh jadi berkurang.

"Jadi kita enggak bisa (diet) sembarangan. Enggak bisa: 'Ya sudah, hari ini enggak makan' atau 'Ya sudah, hari ini makan ini saja'. Tetap harus (diet) bergizi lengkap dan seimbang agar daya tahan tubuh kita tetap terjaga," tambah dr. Cindy

Menanggapi hal ini, Head of Merchandiser eMSHOP, Khilqa Putri, menjelaskan ada cara mudah diet tanpa harus membuat tubuh tersiksa karena membatasi makanan yang masuk dalam tubuh. Bagi orang yang sedang menjalani diet harus menerapkan pola makan sehat agar gizi seimbang tetap menutrisi tubuh.

Cara untuk dapat makan tanpa rasa takut yaitu memasak menggunakan Lock N Lock Air Fryer Rose Gold yang memberikan cara mudah memasak makanan tanpa harus menggunakan minyak sehingga makanan memiliki kalori rendah dan tetap dapat menikmati makanan seperti gorengan namun tetap renyah meskipun digoreng tanpa minyak.

"Cara mudah agar tetap menikmati makanan apapun saat diet adalah memasak makanan menggunakan Lock N Lock Air Fryer Rose Gold yang bisa memasak makanan tanpa minyak sehingga tubuh bisa terhindar dari penyakit seperti kolestrol juga. Bahkan tidak perlu takut untuk mengonsumsi gorengan dengan dimasak pakai alat tersebut," ucap Khilqa.

Produk Lock N Lock Air Fryer Rose Gold dapat ditemukan di Aladin Mall (https://aladinmall.misteraladin.com/store/detail/mshop-2522). Anda dapat melihat penawaran produk dan promo lainnya pada laman @officialrcti, @officialmnctv, @officialgtv dan tentunya di @emshop_officials.

eMSHOP, e-commerce yang berada di bawah MNC Group ini menjadi penyedia kebutuhan sehari-hari terlengkap dan paling mengikuti tren dan minat masyarakat. Selain itu, eMSHOP juga memiliki keunggulan lain berupa jaminan kualitas produk original dan paket terlengkap dengan harga bersaing.

Juga ada diskon pengiriman di seluruh Indonesia serta layanan service 24 jam yang dapat dihubungi di 1500887. Ikuti juga eMSHOP di media social: Facebook (@emshop.official), Twitter (@emshopofficial), Instagram (@emshop_officials), dan Tiktok (@emshop_official).

#emshop #mncecommerce #thebestonlinespecialtystore #lawancovid #RoyalBlackSeedOilHabbatussauda #LockNLockAirFryerRoseGold

 BACA JUGA:Bikin Kadar Gula Turun, Ini Rekomendasi Rice Cooker dari eMSHOP

BACA JUGA:COVID-19 Meningkat, Dana Darurat Aman dengan Promo Cuan Number One Sale di eMSHOP

1
2