Share

7 Gaya Hidup Penyebab Penyakit Jantung, Ubah Sebelum Terlambat!

Muhammad Sukardi, Jurnalis · Selasa 19 Juli 2022 19:00 WIB
$detail['images_title']
7 Gaya Hidup Penyebab Penyakit Jantung (Foto: Timesofindia)

5. Stres

Siapa bilang stres itu hanya masalah di pikiran. Ketika Anda stres, banyak organ tubuh lainnya terdampak, salah satunya jantung. Itu kenapa stres berkaitan juga dengan penyakit jantung.

"Stres dapat menyebabkan tekanan darah tinggi yang jika tidak tertangani dapat menyebabkan tekanan di jantung," ungkap laporannya.

6. Penyalahgunaan narkoba

Penyalahgunaan narkoba pun berkaitan erat dengan masalah jantung. Beberapa obat terlarang seperti kokain dan ekstasi dapat menyebabkan detak jantung melonjak yang sama sekali tidak membuat jantung sehat.

"Penyalahgunaan obat terlarang membuat otot jantung akan melemah dan Anda berada pada risiko yang sangat tinggi terkena serangan jantung. Kokain terbukti menyebabkan arteri kaku yang dapat memengaruhi aliran darah ke jantung," tambah laporannya.

7. Konsumsi suplemen asal-asalan

Kebiasaan mengonsumsi obat resep bersamaan dengan suplemen memicu masalah penyakit jantung. Ini sangat membahayakan jantung.

"Karena itu, penting bagi Anda yang rutin mengonsumsi obat resep dokter, atau sedang meminum obat resep dokter, agar berkonsultasi menentukan suplemen tambahan. Jangan minum suplemen asal-asalan," saran laporan tersebut.

So, itu dia 7 gaya hidup penyebab penyakit jantung. Semoga Anda yang saat ini sedang 'tersesat' di antara daftar tersebut bisa terbebas dan mampu menjalani gaya hidup yang lebih sehat.

(hel)