Hary Tanoesoedibjo Bagikan Pola Hidup Sehat, Salah Satunya Rajin Lari di Treadmill

BUKAN jadi rahasia lagi, rutin berolahraga sangat penting dilakukan demi menjaga kesehatan. Baik itu kesehatan secara fisik atau pun kesehatan dari segi mental.

Salah satu dampak positif yang langsung terasa dengan menjalani gaya hidup sehat, contohnya rutin berolahraga ialah menjauhkan kita berbagai keluhan masalah kesehatan.

Kebiasaan rutin berolahraga inilah yang dilakoni Executive Chairman MNC Group, Hary Tanoesoedibjo (HT). Ia pribadi disebutkan dikenal amat rajin berolahraga.

Lewat sosial media miliknya, Hary kerap membagikan aktivitas dirinya menjalani pola hidup sehat. Misalnya, berolahraga lari di treadmill.

“Menyelesaikan treadmill, 903 kcal dalam 87 menit, 18 detik (11,62) dengan speed 7,9-8 km/jam,” ujar Hary Tanoesoedibjo, dikutip Senin (11/07/2022).

 BACA JUGA:5 Tips Pola Hidup Sehat di Tengah Pandemi, Dicoba Yuk!

BACA JUGA:Jalani Pola Hidup Sehat di Tengah Pandemi, Salah Satunya Istirahat yang Cukup