Share

12 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami, Senyum Makin Percaya Diri!

Tim Okezone, Jurnalis · Senin 27 Juni 2022 19:00 WIB
$detail['images_title']
12 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami (Foto:

Rajin sikat gigi

12 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami

(12 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami. Foto: Shutterstock)

Sikat gigi dua sampai tiga kali sehari, sikat selama 2 hingga 3 menit setiap kali untuk menyikat setiap permukaan setiap gigi. Buat gerakan melingkar saat menyikat dan hindari menyikat gusi atau menyikatnya dengan sangat lembut. Pastikan untuk mencapai gigi di bagian belakang mulut.

Pemutih gigi

Beberapa dokter gigi menawarkan pemutihan gigi, tetapi versi rumahan juga tersedia tanpa resep. Pemutih gigi berbasis nampan dapat mencerahkan gigi dengan satu atau dua warna.

Metode pemutihan gigi ini melibatkan pemakaian baki yang dipasang di atas gigi. Baki berisi gel pemutih dan dipakai selama 2 hingga 4 jam sehari atau semalaman.

Penting untuk mencari produk yang mengandung 10 persen karbamid peroksida. Ini direkomendasikan sebagai aman oleh American Dental Association (ADA).

Strip pemutih

Strip pemutih memberikan lapisan tipis gel peroksida pada strip plastik. Ini dibentuk agar sesuai dengan permukaan gigi. Ada berbagai produk strip pemutih yang tersedia secara online dan instruksinya bervariasi. Kebanyakan menyarankan mereka harus diterapkan dua kali sehari selama 30 menit.

Arang aktif

Pasta gigi yang mengandung arang aktif dapat membantu mengurangi noda pada gigi. Sebuah tinjauan tahun 2017 menemukan bahwa pasta gigi arang dapat membantu menghilangkan noda eksternal pada gigi. Studi lebih lanjut diperlukan untuk tingkat penghilangan noda yang dapat diharapkan.

Pasta gigi arang harus digunakan dengan hati-hati, karena dapat menyebabkan pewarnaan. Arang mungkin sulit dihilangkan dari celah-celah gigi dan di sekitar restorasi.

Kulit lemon, jeruk, atau pisang

Beberapa orang mengklaim bahwa menggosokkan kulit lemon, jeruk, atau pisang pada gigi akan membuatnya lebih putih. Dipercaya bahwa senyawa d-limonene dan/atau asam sitrat, yang ditemukan di beberapa kulit buah jeruk, akan membantu memutihkan gigi Anda.

Gosokkan kulit buah dengan lembut pada gigi Anda selama sekitar 2 menit. Pastikan untuk membilas mulut Anda secara menyeluruh dan menyikat gigi setelahnya.

Makan buah dan sayuran tinggi kandungan air

Dikatakan bahwa makan buah dan sayuran mentah dengan kandungan air yang tinggi dapat membantu menjaga kesehatan gigi Anda. Kandungan airnya mampu membersihkan gigi dan gusi dari plak dan bakteri penyebab gigi kuning.

Mengunyah buah dan sayuran yang renyah di akhir makan dapat meningkatkan produksi air liur. Ini dapat membantu menghilangkan partikel makanan yang menempel di gigi dan menghilangkan asam berbahaya.

(hel)