10 Penyebab Payudara Sakit pada Wanita, Gak Selalu karena Penyakit Lho!
![$detail['images_title']](https://img.okezone.com/content/2022/06/13/481/2610883/10-penyebab-payudara-sakit-pada-wanita-gak-selalu-karena-penyakit-lho-IwSkVfIHIB.jpg)
10Â PENYEBAB payudara sakit pada wanita penting untuk Anda ketahui. Rasa sakit pada bagian payudara memang menimbulkan kekhawatiran tersendiri bagi wanita.
Namun, tidak semua penyebab payudara sakit pertanda adanya penyakit tertentu. Berikut 10 penyebab payudara sakit pada wanita yang dirangkum dari Allwomanstalk, Senin (13/6/2022).
Minum kopi
(10 Penyebab Payudara Sakit pada Wanita, Foto: Healthline)
Penelitian telah menunjukkan, bila seorang wanita mengonsumsi banyak kopi bisa membuat payudara tiba-tiba nyeri. Karena itu, kafein mempengaruhi hormon wanita yang bisa membuat kondisi tubuh tidak nyaman, seperti halnya ditandai dengan payudara sakit.
BACA JUGA :Â 5 Penyebab Payudara Kencang dan Terasa Nyeri, Jangan Langsung Panik!
Ukuran bra salah
Memakai bra dengan ukuran yang tidak tepat akan membuat payudara Anda sakit. Umumnya masalah ini disebabkan jika Anda pakai bra dengan ukuran yang terlalu ketat, sehingga payudara Anda menjadi sulit gerak dan merasa tersiksa.
BACA JUGA :Â Pemilik Payudara Besar Lebih Rentan Terkena Jerawat Loh
Olahraga dengan cara salah
Berolahraga di tempat gym atau pergi joging juga dapat menyebabkan otot Anda kendur. Terlebih jika Anda melakukan olahraga seperti itu tidak teratur waktunya, serta sembarangan melakukan gerakan kemungkinan besar payudara Anda tiba-tiba sakit.
Efek kontrasepsi
Pemakaian kontrasepsi pil KB usai melahirkan juga bisa menimbulkan efek samping payudara nyeri. Ini terjadi karena pengaruh hormonal, di mana setiap wanita belum tentu cocok pakai pil KB meski dianjurkan oleh dokter.
PMS
Mungkin sebelum haid datang, Anda juga akan mengalami payudara sakit atau bahkan puting mengeras dan juga sakit bila dipegang. Pada saat wanita PMS, mereka juga akan mengalami perubahan hormonal yang alami setiap bulan.
Follow Berita Okezone di Google News