Share

Diet ala Novia Bachmid yang Sukses Wujudkan Body Goals

Wilda Fajriah, Jurnalis · Kamis 20 Januari 2022 21:00 WIB
$detail['images_title']
Diet Novia Bachmid (Foto: @noviabachmid/Instagram)

DIET ala Novia Bachmid mengundang penasaran netizen karena dirinya sukses mewujudkan impian memiliki body goals. Apa saja yang dilakukan Novia Bachmid?

Novia Bachmid merupakan penyanyi dan aktris asal Bolaang Mongondow Timur, Sulawesi Utara. Ia mendadak jadi sorotan netizen usai tampil memukau di video klip Wonderland Indonesia bersama Alffy Rev.

Sejak saat itu, warganet pun mulai menyoroti kehidupan pribadinya juga. Termasuk mengenai bagaimana penyanyi kelahiran 2002 itu bisa mendapatkan body goalsnya. Dirangkum MNC Portal Indonesia pada Kamis (20/1/2022), berikut adalah 4 tips diet ala Novia Bachmid yang berhasil mewujudkan body goalsnya.

Diet keto

Diet ala Novia Bachmid

(Diet ala Novia Bachmid, Foto/@noviabachmid/Instagram)

Bagi Novia Bachmid, sushi keto jadi pilihan tepat untuk menunjang diet. Sebab dengan banyaknya varian menu, program diet tidak membuat Novia tersiksa. Sushi keto pun menjadi andalan Novia dalam menjalankan diet keto.

"Jadi benar-benar memanjakan lidah para pecinta hidup sehat," kata dia.

Baca Juga : Diet ala Diah Permatasari, Tubuh Tetap Kencang dan Seksi di Usia 50 Tahun!

Konsumsi makanan sehat

Diet ala Novia Bachmid

(Diet ala Novia Bachmid, Foto/@noviabachmid/Instagram)

Selain menjalankan diet keto, ia juga mengimbangi asupan makanannya dengan mengonsumsi buah-buahan. Selain buah potong, ia juga mengolah buah tersebut menjadi olahan jus pada floating breakfast nya.

Baca Juga : Diet ala Anya Geraldine yang Sukses Turunkan 6 Kg Berat Badan, Makin Seksi!

Berenang

Diet ala Novia Bachmid

(Diet ala Novia Bachmid, Foto/@noviabachmid/Instagram)

Baik di pantai ataupun di kolam renang, Novia Bachdim juga melakukan olahraga ini guna mengimbangi program diet keto yang sedang dijalankannya.

Faktanya, berenang membuat tubuh bergerak lebih banyak sehingga efektif untuk menurunkan berat badan. Karena air mempunyai gaya apung, Anda tidak akan merasa berat saat bergerak di dalamnya.

Melatih kekuatan otot

Diet ala Novia Bachmid

(Diet ala Novia Bachmid, Foto/@noviabachmid/Instagram)

Olahraga angkat beban juga menjadi alternatif guna mendukung Novia Bachdim dalam melakukan program dietnya. Membentuk massa otot diketahui dapat mempercepat metabolisme yang pada akhirnya dapat menurunkan berat badan.

1
2