Share

5 Cara Memperbesar Penis Tanpa Obat dan Efek Samping, Makin Strong!

Wilda Fajriah, Jurnalis · Rabu 15 Desember 2021 22:30 WIB
$detail['images_title']
Cara memperbesar penis tanpa obat dan efek samping (Foto: Menshealth)

4. Latihan Peregangan

Latihan ini mirip dengan memerah susu sapi. Ini adalah salah satu latihan terbaik yang dapat membantu hasil yang lebih cepat. Ini adalah jenis latihan jelqing, tetapi hanya menggunakan ibu jari dan jari telunjuk.

Bagaimana melakukannya?

- Gunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk menggeser kulit dari atas ke bawah.

- Lakukan selama 20 menit. (Pastikan Anda tidak melakukan masturbasi).

- Jika terjadi ereksi, biarkan penis rileks dan lanjutkan setelah 5 menit.

- Ulangi latihan ini setidaknya selama 20 menit setiap hari.

5. Latihan Kegel

Cara Memperbesar Penis Tanpa Obat dan Efek Samping

(Cara Memperbesar Penis Tanpa Obat dan Efek Samping, Foto: Menshealth)

Latihan ini paling cocok selama waktu hubungan seksual. Ini adalah sejenis latihan pemijatan di mana Anda harus menggunakan tangan Anda untuk memijat penis dengan lembut sebelum berhubungan. Latihan ini membantu dalam meningkatkan ukuran dan ketebalan penis.

Inilah cara Anda melakukannya:

- Pegang penis dengan satu tangan dan gosok dengan lembut.

- Lepaskan jika ada ereksi.

(hel)