Wajib Tahu, 6 Manfaat Teh Serai untuk Kesehatan Tubuh

TEH serai ternyata memberikan manfaat yang cukup banyak untuk kesehatan tubuh manusia. Kemudian juga bisa mencegah timbulnya berbagai macam penyakit.

Tumbuhan serai sendiri sudah lama digunakan masyarakat. Di antaranya sebagai bumbu masakan. Lalu minyak esensialnya juga dipakai sebagai aromaterapi untuk menyegarkan udara, mengurangi stres, dan meningkatkan mood.

Baca juga: Banyak Manfaatnya, Tanaman Serai Ternyata Bisa Jadi Penangkal Ular Kobra Lho 

Sementara teh serai ternyata memberi manfaat yang juga banyak. Apa saja? Simak penjelasannya, seperti dilansir laman Healthline.

1. Bersifat antioksidan

Penelitian yang diterbitkan Journal of Agriculture and Food Chemistry menemukan bahwa serai mengandung beberapa antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Di antaranya adalah asam kloregenat, isoorientin, dan swertiajaponin.

2. Memiliki antimikroba

Antimikroba pada teh serai dapat membantu mengobati infeksi mulut dan gigi yang berlubang. Ini berasal dari minyak esensialnya yang dapat melawan Streptococcus mutans atau bakteri yang merusak gigi.

Baca juga: Peneliti Temukan Pasien Terinfeksi Dua Jenis Covid-19 Berbeda 

3. Bersifat antiinflamasi

Menurut Memorial Sloan Kettering Cancer Center, serai memiliki senyawa citral dan geranial yang bersifat antiinflamasi. Ini sangat bagus untuk menghentikan peradangan yang menyerang tubuh.

Follow Berita Okezone di Google News