Share

Supaya Cepat Sembuh, Pasien Covid-19 Wajib Hindari 5 Asupan Ini

Muhammad Ali Hafizhuddin, Jurnalis · Senin 28 Desember 2020 08:10 WIB
$detail['images_title']
Ilustrasi pasien covid-19. (Foto: Shutterstock)

4. Minuman manis

Gula yang berlebihan dapat menyebabkan peradangan pada tubuh. Saat mengikuti diet anti-inflamasi, minuman manis harus dihindari. Katakan tidak pada minuman berkarbonasi dan soda untuk membantu tubuh Anda sembuh.

Ilustrasi minuman manis

Baca juga: 5 Makanan Cegah Terjadinya Kram Menstruasi Menyakitkan 

5. Makanan pedas

Disarankan untuk menghindari makanan pedas saat sedang pilek, batuk, atau flu. Ini karena makanan pedas dapat mengiritasi tenggorokan dan membuat makin batuk. Jika Anda mengalami hidung tersumbat, minumlah sup atau minuman panas untuk menghindari sinus. Pilih minuman yang lebih ringan.

(han)