3 Minuman Sehat untuk Redakan Gejala Pilek yang Sekarang Bikin Panik

Mengalami pilek di tengah pandemi Covid-19 memang terkadang membuat beberapa orang panik. Karena, flu atau pilek menjadi salah satu gejala terinfeksi virus corona.

Rasanya ingin segera cepat sembuh dan kembali sehat jika sudah merasa pilek. Selain dengan minum obat, ada juga beberapa minuman sehat yang dipercaya dapat membantu meredakan gejala pilek.

Dikutip dari iNews.id, pasalnya, minuman panas atau hangat memberikan bantuan langsung dan berkelanjutan untuk keluhan hidung meler, batuk, bersin, sakit tenggorokan, kedinginan, dan kelelahan.

Baca Juga : Bantu Menjaga Imunitas, Yuk Coba Resep Susu Jahe di Rumah

Tetapi tentu saja, jika gejalanya semakin parah, segeralah pergi ke fasilitas layanan kesehatan terdekat. Lalu, apa saja sih minuman yang dapat membantu meredakan gejala pilek? Simak daftarnya seperti dirangkum dari Food Revolution, Rabu (12/8/2020).

Teh jahe

Teh memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan. Begitu juga dengan jahe. Oleh sebab itu gabungan keduanya bisa baik untuk membantu Anda mengurangi gejala pilek.

Hal ini karena jahe memiliki vitamin dan mineral, termasuk kromium yang dapat membantu mencegah pilek dan demam. Tanaman ini juga bisa bermanfaat untuk mengatasi batuk parah atau radang tenggorokan.