Share

Cantiknya Wika Salim Olahraga di Rumah, Netizen: Body-nya Bikin Mimisan!

Anabel Lerric, Jurnalis · Senin 03 Agustus 2020 00:15 WIB
$detail['images_title']
Wika Salim olahraga TRX. (Foto: YouTube Wika Salim Official)

Pedangdut cantik yang hobi olahraga itu mengatakan bahwa olahraga menjadi aktivitasnya setiap hari selama di rumah aja. Bahkan olahraga juga menjadi rahasia dari body goals-nya.

Karena kontennya itu, banyak yang menginginkan Wika Salim untuk rajin upload tentang konten olahraganya. Karena olahraga TRX dan angkat barbel ini mempunyai banyak manfaat.

Untuk olahraga TRX sendiri mempunyai manfaat untuk menurunkan kadar lemak tubuh dan punya massa otot yang lebih berat.

wika salim

Para ahli juga menyatakan bahwa selama satu jam melakukan TRX, Anda bisa membakar kalori kurang lebih 350-550 kalori, tergantung dengan masing-masing performa olahraga. Jadi, olahraga TRX cukup bisa membantu menurunkan berat badan. Bahkan, dalam penelitian yang telah disebutkan sebelumnya, olahraga ini terbukti mampu mengecilkan ukuran lingkar pinggang.

Kemudian, manfaat angkat barbel ini dirancang untuk membangun kekuatan dan daya tahan otot lengan. Nah, keuntungan yang menyenangkan dari melakukan latihan ini tentu akan membuat lengan jadi terlihat kencang.

Dengan manfaat ini banyak wanita yang ingin mengikuti step-step olahraga yang dilakukan Wika Salim supaya mendapatkan body seperti dirinya dan menjadi idaman para lelaki. Tentunya juga untuk kesehatan diri sendiri.

(dwk)