Share

6 Obat Alami untuk Sembuhkan Penyakit Flu, Bisa Dicoba di Rumah!

Muhammad Sukardi, Jurnalis · Jum'at 10 Januari 2020 14:59 WIB
$detail['images_title']
Ilustrasi. (Shutterstock)

5. Yogurt

Yogurt dan makanan kaya probiotik lainnya mampu meningkatkan kesehatan usus. Makanan ini merangsang sistem kekebalan mukosa dalam usus. Dengan begitu, yogurt bertugas menghalangi bakteri jahat, yang bisa memperburuk kesehatan tubuh saat flu. Zullig menyarankan untuk tidak mengonsumsi yogurt manis.

6. Bawang putih

Bahan alami yang banyak ditemukan di dapur ini ternyata kaya akan antioksidan. Hal ini karena kandungan allium di dalam bawang putih. Selain antioksidan, allium juga berfungsi sebagai anti-bakteri, anti-jamur dan anti-inflamasi.

Dengan manfaat perlindungan yang dimiliki bawang putih, ini sangat baik bagi tubuh untuk mendapatkan kesehatan saat terserang penyakit flu.

(dwk)