Share

Selain Enak, 5 Makanan ini Ampuh Turunkan Darah Tinggi

Heidy Safira, Jurnalis · Selasa 27 Agustus 2019 21:01 WIB
$detail['images_title']
Ilustrasi (Foto: Shutterstock)

3. Kentang

 Makanan sehat

Jika Anda tidak menyukai pisang, ada beberapa opsi lain untuk mendapatkan kalium, salah satu yang menempati urutan teratas dalam daftar adalah kentang. Untuk mendapatkan manfaat kentang sebagai makanan penurun darah tinggi, sebaiknya Anda coba untuk mengonsumsi kentang yang hanya direbus atau dipanggang tanpa penambahan garam.