Share

Selain Cegah Kanker, Bawang Putih Punya Sederet Manfaat Lain

Dewi Kania, Jurnalis · Senin 30 April 2018 18:38 WIB
$detail['images_title']
Ilustrasi Bawang Putih. (Foto: ABC)

Mencegah Alzheimer

Penyakit alzheimer adalah sebuah penyakit yang merampas kemampuan daya ingat seseorang. Biasanya lansia yang mengalami penyakit ini dan tidak memiliki gejala khasnya. Nah, kalau kamu ingin mencegahnya, sejak muda coba rutin makan bawang putih.

Bawang putih terbukti mengandung antioksidan yang dapat mendukung mekanisme perlindungan tubuh terhadap kerusakan oksidatif. Tentu, kontribusinya dapat mencegah gangguan kognitif, seperti lupa, tidak mudah mengingat kejadian penting, hingga risiko pikun di usia muda.

 (Foto: Reuters)

Mengontrol Diabetes

Bawang putih telah menunjukkan kemampuannya untuk membantu penderita diabetes yang mengalami komplikasi. Sebab, bawang putih mengandung senyawa untuk mengontrol gula darah, yang memicu lonjakan insulin dalam kehidupan sehari-hari.

Kamu bisa mengonsumsi bawang putih setidaknya dua kali sehari. Lakukan dengan rutin, dan rasakan khasiatnya dibandingkan ketika kamu jarang makan bawang putih.

(mrt)