Selain Cegah Kanker, Bawang Putih Punya Sederet Manfaat Lain

KEBERADAAN Bawang putih memang cukup multifungsi, selain dapat diandalkan menjadi bumbu pelezat makanan yang disukai banyak orang, bawang putih juga punya manfaat lain.

Bawang putih, mengandung banyak nutrisi, terutama mineral, vitamin dan agen pencegahan banyak jenis penyakit. Banyak sekali studi dilakukan oleh para peneliti yang menunjukkan bahwa bawang putih berguna untuk mencegah penyakit kronis di kemudian hari.

Lantas, penyakit-penyakit apa saja sih yang dapat dicegah dengan mengonsumsi bawang putih? Simak ulasannya berikut, seperti dilansir dari Draxe, Senin (30/4/2018).

Baca Juga: Iseng Pakai Kacamata Minus padahal Mata Sehat, Benarkah Bisa Menular?

Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit jantung jadi pembunuh nomor satu di dunia, dan salah satu cara mencegahnya adalah dengan mengonsumsi bawang putih. Rempah ini bersifat agen pencegahan dan pengobatan banyak penyakit kardiovaskular dan mempertahankan metabolisme. Jika kamu setiap hari mengonsumsi bawang putih, risiko untuk terkena penyakit jantung akan semakin kecil.

(Foto: Reuters)

Pencegah Kanker

Bawang putih mengandung senyawa sulfur bioaktif, yang diyakini memiliki efek mencegah pembentukan kanker. Dengan memakan bawang putih mentah, kamu bisa melawan pembentukan kanker lambung, usus besar, esofagus, pankreas, dan bahkan kanker payudara.

The National Cancer Institute menjelaskan, bawang putih punya efek perlindungan yang bersifat anti-bakteri, untuk memblokir pembentukan zat penyebab kanker. Selain itu, fungsinya dapat menghentikan aktivasi zat penyebab kanker, meningkatkan perbaikan DNA, mengurangi proliferasi sel, serta menginduksi kematian sel kanker tersebut.

Baca Juga: Mandi dengan Sabun dan Sampo Buruk Bagi Kesehatan, Apa Alasannya?

(Foto: Reuters)

Mengendalikan Hipertensi

Fenomena menarik dari bawang putih yakni terbukti membantu mengendalikan tekanan darah tinggi. Sebuah studi menunjukkan, efek ekstrak bawang putih mentah dapat mengontrol tekanan darah tinggi.

Bagi kamu yang punya penyakit darah tinggi, kamu bisa mencoba untuk mengonsumsi bawang putih selama tiga bulan. Selain mengobati, bawang putih juga bisa menjadi pencegah hipertensi jika dikonsumsi sejak dini.