Getting time...
OKEHEALTH | DETAIL FAMILY HEALTH

Tiga Trik Lancarkan Persalinan Normal

Qalbinur Nawawi - Okezone
Senin, 29 April 2013 17:23 wib
detail berita
Persalinan lancar (Foto: Google)
BANYAK wanita yang berharap persalinannya normal, namun sayangnya pasti ada saja yang tidak berhasil melewatinya. Padahal, asal rutin melakukan olahraga kecil dan rutin terapi maka harapan itu bisa menjadi kenyataan.

Ya, hal ini karena kebiasaan-kebiasaan sehat bisa membantu olah tubuh prima saat masa persalinan. Lantas apa saja yang memudahkan Anda dalam persalinan? Berikut ini ada beberapa tip yang memudahkan Anda dalam masa persalinan, sebagaimana dilansir Foxnews, diantaranya sebagai berikut:

Banyak melakukan olahraga jalan pagi


Seorang wanita yang rutin olahraga jalan akan membuat tubuh Anda tegap, hingga dapat memudahkan saat proses persalinan. Selain itu, juga akan membuat Anda lebih sering mengalami kontraksi saat persalinan. Tentu kondisi itu bisa memudahkan wanita menjalani proses persalinan secara normal.

Melakukan terapi akupunktur

Hasil penelitian  telah menemukan bahwa akupunktur dapat membantu persalinan seseorang. Namun, bila Anda melakukan hal ini, pastikan Anda melakukan akupunktur pada seorang praktisi yang ahli, atau mengkhususkan diri dalam kehamilan.

Melakukan massage

Sebuah pijatan pralahir bermanfaat untuk mengurangi sakit punggung, nyeri dan stres selama persalinan bumil nanti. Tentu, ini akan membuat wanita bisa lebih bertahan untuk mendapatkan persalinan normal. (ind) (tty)

Download dan nikmati kemudahan mendapatkan berita melalui Okezone Apps di Android Anda.

Facebook Comment List

 

Lifestyle

Diomeli Ibunda, Julie Estelle Kapok Gelapkan Kulit
Setelah sempat tertarik memiliki kulit coklat, Julie Estelle akhirnya kapok tanning. Selain tidak pernah berhasil memiliki kulit esotis, Julie menganggap tanning berbahaya untuk kulit.

Food

Kue Sus, Farah Kalap Makan
Mempunyai tubuh langsing menjadi idaman setiap wanita. Terlebih jika mempunyai tumbuh langsing dan seksi seperti Farah Quinn.

Property

Daftar Kota yang Menjadi Sarang Miliarder di Dunia
Sebuah lembaga survei yang bernama WealthInsight and Spear mengeluarkan daftar 10 kota yang menjadi sarang bagi miliarder di dunia. Kota mana sajakah itu?