Getting time...
OKEHEALTH | DETAIL FAMILY HEALTH

Tiga Trik Lancarkan Persalinan Normal

Qalbinur Nawawi - Okezone
Senin, 29 April 2013 17:23 wib
detail berita
Persalinan lancar (Foto: Google)
BANYAK wanita yang berharap persalinannya normal, namun sayangnya pasti ada saja yang tidak berhasil melewatinya. Padahal, asal rutin melakukan olahraga kecil dan rutin terapi maka harapan itu bisa menjadi kenyataan.

Ya, hal ini karena kebiasaan-kebiasaan sehat bisa membantu olah tubuh prima saat masa persalinan. Lantas apa saja yang memudahkan Anda dalam persalinan? Berikut ini ada beberapa tip yang memudahkan Anda dalam masa persalinan, sebagaimana dilansir Foxnews, diantaranya sebagai berikut:

Banyak melakukan olahraga jalan pagi


Seorang wanita yang rutin olahraga jalan akan membuat tubuh Anda tegap, hingga dapat memudahkan saat proses persalinan. Selain itu, juga akan membuat Anda lebih sering mengalami kontraksi saat persalinan. Tentu kondisi itu bisa memudahkan wanita menjalani proses persalinan secara normal.

Melakukan terapi akupunktur

Hasil penelitian  telah menemukan bahwa akupunktur dapat membantu persalinan seseorang. Namun, bila Anda melakukan hal ini, pastikan Anda melakukan akupunktur pada seorang praktisi yang ahli, atau mengkhususkan diri dalam kehamilan.

Melakukan massage

Sebuah pijatan pralahir bermanfaat untuk mengurangi sakit punggung, nyeri dan stres selama persalinan bumil nanti. Tentu, ini akan membuat wanita bisa lebih bertahan untuk mendapatkan persalinan normal. (ind) (tty)

Download dan nikmati kemudahan mendapatkan berita melalui Okezone Apps di Android Anda.

Facebook Comment List

 

Lifestyle

Selfie dengan Rambut Diwarnai, Marshanda Tutupi Kesedihan

Setelah matang memutuskan untuk jadi orangtua single, rupanya mantan artis cilik Marshanda ingin kembali ke jati dirinya. Baru-baru ini, masyarakat dikejutkan dengan beredarnya foto ibu satu anak ini menanggalkan jilbabnya di akun instagramnya.

Food

Zidan: Paling Susah Masak Rendang
Bukan suatu hal yang mudah untuk memasak makanan Indonesia. Hal ini dirasakan Zidan "Junior MasterChef" saat masak rendang.

Property

Cantiknya Markas Baru Platform SoundCloud di Berlin
Bagi Anda penggemar musik, pasti sudah tidak asing lagi mendengan aplikasi SoundCloud. Platform milik Alexander Ljung dan Eric Wahlforss ini, meresmikan kantor terbarunya di sebuah gedung perkantoran yang bernama Factory di Berlin,