Getting time...
OKEHEALTH | DETAIL FAMILY HEALTH

Hah, Kentut Kurangi Risiko Hipertensi?

Niken Anggun Nurani - Okezone
Sabtu, 9 Maret 2013 19:45 wib
detail berita
Kentut cegah hipertensi (Foto: Healthmeup)
OLAHRAGA, mengatur pola makan, mungkin menjadi salah satu cara Anda untuk menjaga kesehatan. Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa kegiatan unik yang biasa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan Anda.
 
Anda akan terkejut mengetahui beberapa kebiasaan yang bisa membantu kita untuk tetap fit dan sehat. Alam memiliki cara yang tidak biasa untuk menjaga kita dalam bentuk yang baik, dan kebiasaan yang tidak kita sadari ternyata bisa membantu menjaga kesehatan tubuh. berikut ini adalah beberapa kebiasaan yang bisa membantu Anda tetap sehat seperti yang dilansir Magforwoman.
 
Tertawa

Tertawa bisa menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh Anda. Tertawa ternyata memiliki manfaat seperti memperkuat imunitas, menghilangkan stres, mencegah penyakit jantung, memicu pelepasan endorfin yang mengurangi rasa sakit, dan lain-lain. Dengan demikian tawa tepat disebut obat terbaik.
Menangis
Para peneliti telah menemukan bahwa menangis mengeluarkan hormon yang membantu pelepasan beban tubuh. Jadi pada saat Anda menangis, jangan merasa buruk tentang mata Anda yang menjadi kembung. Menangis bisa menjadi pelepas emosi Anda.
 
Kentut

Kentut dipandang sebagai hal yang benar-benar menyenangkan. Penelitian telah menunjukkan bahwa itu adalah tindakan yang benar-benar bermanfaat bagi sistem tubuh. Anda tidak akan pernah menduga bahwa kebiasaan ini benar-benar membantu pembuluh darah untuk bersantai dan mengurangi risiko hipertensi dengan menurunkan tingkat tekanan darah. (ind)
 
(tty)

Download dan nikmati kemudahan mendapatkan berita melalui Okezone Apps di Android Anda.

Facebook Comment List

 
BACA JUGA »

Lifestyle

Britney Spears Rilis Lingerie "Baik-Baik"

Setelah sukses meluncurkan berbagai jenis parfum, kali ini Britney Spears meluncurkan lingerie. Koleksi pakaian dalam Britney mencakup pakaian tidur dan loungewear

Food

Hindari Makanan Ini saat Mudik
Pulang ke kampung halaman atau dikenal dengan mudik sudah menjadi suatu tradisi sebelum lebaran tiba. Banyak yang harus Anda persiapkan jika melakukan perjalanan jauh terutama mempersiapkan bekal makanan.

Property

Daftar Kota yang Menjadi Sarang Miliarder di Dunia
Sebuah lembaga survei yang bernama WealthInsight and Spear mengeluarkan daftar 10 kota yang menjadi sarang bagi miliarder di dunia. Kota mana sajakah itu?