BUKAN hanya wanita yang akan mengalami penurunan hormon (menopause) saat usianya sudah tidak lagi muda. Para pria juga akan mengalami kondisi yang disebut dengan andropause.
 
Andropause adalah sindrom medis pada pria usia lanjut yang disebabkan oleh penurunan kadar testosteron. Kadar testosteron akan menurun secara perlahan dengan bertambahnya usia yang dimulai kira-kira pada usia 40 tahunan (proses aging) atau karena “sebab-sebab” lain.
 
“Umumnya gejala andropause pada pria berupa penurunan gairah seksual, disfungsi ereksi, kelelahan, depresi, perubahan suasana hati, lekas marah, kehilangan memori, insomnia, lemak tubuh meningkat, penurunan massa otot, osteroprosis,’’ ujar ujar spesialis androlog, Dr. Anton Darsono Wongso, MM, MH, Sp.And, dari Rumah Sakit Awal Bros, Tangerang dalam surat elektroniknya kepada Okezone,  belum lama ini.
 
Tapi Anda tidak perlu khawatir, Dr. Anton memberikan tips agar Anda dapat memperlambat proses andropause ini.
 
“Makanan yang tepat, minum vitamin dan suplemen tambahan, menjaga kebugaran fisik, memeriksakan kesehatan secara teratur, mengurangi stres dan kekhawatiran, dapat memperlambat proses andropause dan mempersiapkan tubuh Anda dari penurunan hormon tertentu,” tutup Dr. Anton. (ina)
(tty)