Getting time...
OKEHEALTH | DETAIL HEALTH & FIT

Cranberry, Obat Lezat!

Niken Anggun Nurani - Okezone
Jum'at, 5 Oktober 2012 20:11 wib
detail berita
Cranberry (Foto: Corbis)
CRANBERRY adalah buah kecil berwarna merah. Buah ini adalah tanaman komersial utama di beberapa negara bagian Amerika Serikat dan beberapa provinsi di Kanada.
 
Selain bisa dimakan mentah, buah cranberry juga dapat diolah menjadi jus, saus, selai, dan manisan cranberry kering. Sejak awal abad 21 dalam industri pangan global, cranberry mentah telah dipasarkan sebagai "superfruit" alias buah super karena kandungan gizi dan kualitas antioksidannya. Berikut adalah beberapa manfaat buah cranberry, seperti dilansir Top Santé.
 
  1. Melawan radikal bebas, meningkatkan oksidasi sel (yang melawan penuaan) karena cranberry mengandung antioksidan, proanthocyanidins tipe A.
  2. Melindungi risiko ulkus lambung, plak, dan penyakit periodontal. Antioksidan dalam berry merah kecil mencegah bakteri patogen untuk menempel di selaput lendir.
  3. Mencegah radang kandung kemih berulang dengan mencegah bakteri menempel pada selaput lendir saluran kemih. Untuk mengurangi 50% infeksi kandung kemih minum 30cl jus cranberry per hari.
  4. Memerangi kolesterol jahat berkat polifenol yang dikandungnya. Konsumsi 25cl jus cranberry per hari bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
 
(tty)

Download dan nikmati kemudahan mendapatkan berita melalui Okezone Apps di Android Anda.

Facebook Comment List

 
BACA JUGA »

Lifestyle

Afaf 'Junior MCI' Anti Pakai Rok
Menjadi seorang masterchef adalah cita-cita Afaf Shifa Hasan sejak kecil. Meski mengaku tomboi, pemenang Junior MasterChef Indonesia (MCI) ini senang bergelut dengan peralatan dapur.

Food

Kue Sus, Farah Kalap Makan
Mempunyai tubuh langsing menjadi idaman setiap wanita. Terlebih jika mempunyai tumbuh langsing dan seksi seperti Farah Quinn.

Property

Daftar Kota yang Menjadi Sarang Miliarder di Dunia
Sebuah lembaga survei yang bernama WealthInsight and Spear mengeluarkan daftar 10 kota yang menjadi sarang bagi miliarder di dunia. Kota mana sajakah itu?