Getting time...
OKEHEALTH | DETAIL HEALTH & FIT

Biar Sehat, Christy Jusung Makan Biji Alpukat

Niken Anggun Nurani - Okezone
Sabtu, 22 September 2012 13:03 wib
detail berita
Christy Jusung (Foto: Niken/Okezone)
UMUMNYA wanita akan mengalami kenaikan berat badan setelah melahirkan. Beberapa wanita akan menjalankan diet untuk segera menghilangkan tumpukan lemak dan mengurangi berat badan agar kembali pada berat ideal.
 
Salah satu artis Indonesia yang juga menjalankan diet setelah melahirkan adalah Christy Jusung. Wanita cantik ini melakukan diet untuk menjaga berat badan ideal dan membuat tampilan yang lebih fit.
 
“Aku memang lagi menjalankan diet setelah sekira satu tahun punya anak. Biasanya aku melakukan olahraga seperti pilates atau treadmill,” tutur mantan istri Hengky Kurniawan secara eksklusif kepada Okezone di Plaza MNC, Jakarta, beberapa waktu lalu.
 
Selain rajin berolahraga, Christy juga melakukan kontrol makanan agar tidak mengonsumsi makanan yang dapat menambah berat badan.
 
“Aku sekarang lagi menghindari makan mi cepat bikin aku gemuk dan memang kurang sehat menurut aku,” ungkap wanita berkulit putih ini.
 
Untuk menjaga kebugaran tubuh dan mencegah penyakit, Christy juga mengonsumsi bahan alami berupa biji alpukat yang dihancurkan, kemudian dikeringkan dan dikonsumsi seperti minum kopi.
 
“Biji alpukat yang dikeringkan ini bermanfaat mencegah kolesterol dan diabetes. Daripada kita minum obat berbahan kimia yang berbahaya, alami tentu lebih baik kan,” tutup wanita kelahiran 12 Desember 1982 ini. (ina)
(tty)

Download dan nikmati kemudahan mendapatkan berita melalui Okezone Apps di Android Anda.

Facebook Comment List

 
BACA JUGA »

Lifestyle

Alami "Bridezilla" Nagita Slavina Didampingi Psikolog?

Banyak artis yang bungkam saat ditanya soal persiapan pernikahannya. Salah satunya pasangan artis Nagita Slavina dan Raffi Ahmad.


 

Food

Mario Irwinsyah Mahir Masak Kuliner Padang
Pemain film 3 Nafas Likas, Mario Irwinsyah mengaku sudah mahir membuat salah satu kuliner Padang, denden batokok.

Property

Bunga KPR BTN Bakal Segera Turun
Direktur Utama PT Bank Tabungan Negara Tbk, Maryono mengutarakan, rencana salah satu BUMN untuk menyesuaikan bunga KPR mengikuti bank lain